記録ID: 6484405
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ハイキング
東海
竜爪山(旧道・平山〜穂積神社〜薬師岳〜文殊岳・往復🚶)
2024年02月20日(火) [日帰り]
kuyura
その他1人
- GPS
- 05:08
- 距離
- 12.1km
- 登り
- 1,503m
- 下り
- 1,519m
コースタイム
天候 | 今週中🌂予報が本日日中は晴れ☀?で思いきって里山、龍爪山に行く |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
問題ないが前日の🌂で落ち穂、石、木🌳根等滑安く、特に下山は注意する |
その他周辺情報 | 平山温泉♨?日帰り本日は休み |
写真
感想
昨年の🚴事故以来、龍爪山山登り、事故で腰はリハビリでなおり、膝が今一つ痛みがあり、先日整形外科の受診でもう少し様子をみましゃう結論、膝に負担が掛からないように筋肉をつける、今後もトレッキング🚶♀?継続する、本日は下りも膝が余り痛くならず順調に山登り🗻出来ました少し安心しました、毎日のトレッキングが私の場合必要と痛感する、以前の様に里山、龍爪山と静岡側からの満観峰を交代に行く様に予定するそれ以外は浅間神社(賤織山)トレッキング継続する。
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