記録ID: 6495216
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講習／トレーニング
六甲・摩耶・有馬
【トレーニング】ランニング 譲葉緑地
2024年02月24日(土) [日帰り]
たかちゃん
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:35
- 距離
- 17.3km
- 登り
- 163m
- 下り
- 160m
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日帰り
- 山行
- 1:33
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 1:35
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年02月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
末広中央公園〜逆瀬川駅〜譲葉緑地往復 |
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感想
今日は末広中央公園を周回したあと、逆瀬川に沿って譲葉緑地まで約4kmの登り坂ヒルトレーニング。帰りの下り坂でペースを上げてキロ5分切りのペース走で頑張りました。
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