真那板山 雪上訓練

2024年03月03日(日) [日帰り]

• GPS: 06:28
• 距離: 3.7km
• 登り: 214m
• 下り: 204m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:29
• 休憩: 0:00
• 合計: 6:29

距離 3.7km 登り 214m 下り 215m

7:21 スタート地点
13:50 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

装備

個人装備

長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 ゲイター ネックウォーマー バラクラバ 毛帽子 着替え 靴 ザック アイゼン ピッケル ビーコン スコップ ゾンデ 行動食 非常食 飲料 食器 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ ポール シェラフ シェラフカバー ヘルメット

感想

tsune9255

今回は真那板山にて雪上訓練を行いました。
・滑落停止
・スタンドアックスビレイ
・雪山における各種支点構築方法の学習