記録ID: 6648891
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ハイキング
甲信越
守屋山
2024年04月13日(土) [日帰り]
長野県
バケツロリータ
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:47
- 距離
- 7.8km
- 登り
- 541m
- 下り
- 526m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
土曜日であった為、下山時には登山者が多くいた。 快晴で地面も乾いていたが、一部では石も多く下山時に気を遣った。 |
| その他周辺情報 | 茅野市方面からは自動販売機が1箇所確認できる。 |
感想
今回の改善と反省点
�〃せい�
��追加の水、行動食忘れ
��ペース配分による息切れ
�ぅΕД▲螢鵐阿離潺垢粘世世�
�ゼ禊海涼�水症状(筋肉痛)
改善案
�’鬟董璽團鵐阿覆匹罵修疂欷遏�
�∋�ち物の確認と把握。
��「開始30分で一息」「60分に10分休憩」を目安に休息を取り、ペースも少し落とす。
�ぢ疹�肌寒くても行動中は薄着で。
�タ紊�1.5L〜を用意し、手の届く所に。歩幅は意図的に小さく。
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