へんろ転がし藤井寺↔️焼山寺

2024年04月13日(土) [日帰り]

• GPS: 04:34
• 距離: 21.9km
• 登り: 1,739m
• 下り: 1,733m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:22
• 休憩: 0:12
• 合計: 4:34

5:40 藤井寺
6:24 6:24 長戸庵
6:54 6:54 柳水庵
7:25 7:25 一本杉庵（浄蓮庵）
8:08 8:17 焼山寺
9:06 9:07 一本杉庵（浄蓮庵）
9:22 9:23 柳水庵
9:51 9:52 長戸庵
10:14 藤井寺

写真

4/12 6:20

new シューズ
シェイクダウン

4/13 5:38

本日も宜しくお願いします。

4/13 5:39

藤井寺スタート

4/13 6:05

下界は桜が終わりツツジ開始

4/13 6:28

吉野川

4/13 6:56

柳水庵

4/13 6:56

4/13 6:56

この標高には桜が残る

4/13 6:56

4/13 7:24

一本杉の空海

4/13 7:37

谷に降りて

4/13 8:07

登って焼山寺

4/13 8:12

オニギリでカロリー補給

4/13 9:06

ダウンしてアップして一本杉

4/13 10:17

はしょって(笑)ゴール

4/14 7:51

そのまま お客様同行で愛媛に出張して宿泊して翌日は

4/14 9:22

漁師の仕事(笑)

撮影機器：

AQUOS sense4 SH-41A docomo シャープ

感想

essan

4月26日に迫ったレース
右の脹ら脛の肉がどのくらいの負荷をかけたら離れる(汗)のかチェック
今回の負荷では離れなかった。シメシメ
だけど下りで大転倒して 立ち上がり散らかったスマホ 飲み物を回収して転んだ原因を確認しに行ったら 標高2cmくらいの石(汗)
自信が無くなったというか 下りは本番でも跳ばしてはいけないという確認の出来た トレーニングでした(笑)
あと1週間 出来るだけのトレーニング頑張ります。

コメント

kimipapa

essanさん、こんにちは。

土曜にコース下見に行きましたが、
標高2cmぐらいの石はほとんど無いので大丈夫っすよ！！
（3cm以上はいっぱいありましたが・・・2cmは気づけない！）

essan

kimipapaさん
では安心して走れますね（汗）前回は山中湖以降は真っ暗だったので何も見えなかったのが逆によかったのかもしれないですが何しろ歳にはかなわないです（涙）

ポピー🦉popie

ふくらはぎが大分良くなったようで私も安心しました(^-^)/
体力もバッチリですね！！
応援で失敗しないように私も頑張ります💦(ドキドキしてます)

essan

ポピー🦉popieさん
応援で失敗って
ナイナイ (笑)
意識がもうろうとして失礼なことしたらゴメ〜ん(汗)