記録ID: 6696580
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ハイキング
京都・北摂
妙見山 新滝道コースを下る途中で・・・
2024年04月26日(金) [日帰り]
大阪府
兵庫県
nambarin
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:10
- 距離
- 1.0km
- 登り
- 109m
- 下り
- 119m
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日帰り
- 山行
- 1:16
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 1:17
距離 1.0km
登り 109m
下り 119m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
下り始めは簡易コンクリート道から階段。小さな小屋の手前から岩の混じった山道となり注意が必要です。そこでスリップ転倒しました。 |
写真
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再び階段。ここに見える頭ほどの尖った石が山道にゴロゴロして歩きづらいんですよね〜
階段が終わり山道に・・・急傾斜は相変わらず。その先で右足がスリップして尻もちをつき左膝を急に曲げてしまいました。
ズキッ！と痛みが走ったので人工膝関節が110度程度しか曲がらないところを越えてしまったか？とネガティブな気持ちになり暫く座り込んでいました。
4/26 9:25
ズキッ！と痛みが走ったので人工膝関節が110度程度しか曲がらないところを越えてしまったか？とネガティブな気持ちになり暫く座り込んでいました。
このまま下れないので痛みが酷くならないうちに戻ることを決意。左膝を曲げると痛いので伸ばした状態で急坂を戻りました。
車内で先ず手作りのおにぎり補給。膝はジンジン…。行きつけの整形外科に連絡すると午前診療しているとのこと。急ぎ妙見山を後にしました
4/26 10:27
車内で先ず手作りのおにぎり補給。膝はジンジン…。行きつけの整形外科に連絡すると午前診療しているとのこと。急ぎ妙見山を後にしました
感想
一人での山行には危険が潜んでいることを痛感した山行でした。特に左脚にハンディキャップがある身である事を自覚しないといけません。
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