有明〜白旗山〜西岡水源池（トレラン風味）

2015年07月24日(金) [日帰り]

• GPS: 01:47
• 距離: 10.6km
• 登り: 337m
• 下り: 287m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:28
• 休憩: 0:19
• 合計: 1:47

12:05 スタート地点
12:26 12:32 白旗山
12:40 12:43 中央峠
12:55 13:05 山部川分岐
13:47 13:47 西岡水源地
13:52 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

バス

有明入口...中央バス滝野すずらん公園行き　南有明BSからすぐ
西岡水源池...中央バス澄川駅前行き　西岡水源池BSからすぐ

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありませんでした

写真

バス停を降りたらすぐ有明入口の看板が目に入ります

有明入口。今日は車が止まっておらず静かなトレランになりそうです。

白旗山山頂。展望はありませんがベンチが数ヶ所配置され休憩ポイントになっています。

少し遠目から白旗山を。広場になっています。

中央峠。トイレも併設されてます。

山部川分岐点。ここでだいたい行程の半分くらい。

山部川分岐点は森の中の涼しげな印象を受けました。

西岡水源池のシンボル的な建物です。

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 飲料 ヘッドランプ 保険証 携帯 時計 サングラス タオル

感想

ramen_sinn

台風崩れの合間に晴れたので、有明から西岡までのトレイルランをしてきました。
コースの半分が林道なので走りやすく、きつい勾配もほぼないのでトレラン入門には良いコースではないかと感じました。

昨日までの雨の影響もなく、ぬかるみは感じられませんでした。
もう少し滑る箇所があるのかなと思ったのですが快適に走れました。
トイレは有明入口、中央峠、山部川分岐点に確認できました。

山部川分岐点から西岡公園方面へは山道（刈り払いが入ったので道幅広いです）ですが非常に走りやすいです。

湿地帯を避ける木製の橋が現れてきたら西岡公園になります。
今日は平日ということもあり、コースで人とすれ違ったのは西岡公園に入ってからでした。

白旗山からはほぼ緩やかな下りになるのでペースを上げてバテてしまわないよう注意が必要かもしれませんね。