三重のええ里山 午後から雨が止んだのでサクッと経ヶ峰ピストン

2024年05月27日(月) [日帰り]

• GPS: 03:15
• 距離: 9.9km
• 登り: 809m
• 下り: 805m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:06
• 休憩: 0:10
• 合計: 3:16

13:46 スタート地点
13:47 13:48 比佐豆知菅原神社
13:56 13:58 赤地蔵ルート登山口
14:14 14:14 大倉滝
14:36 14:36 長尾峠分岐
14:47 14:47 赤地蔵ルート分岐
14:57 14:57 平尾・山出コース分岐
15:10 15:10 小野平・野口ルート分岐
15:18 15:18 平尾パノラマルート分岐
15:23 15:23 平尾ルート・穴倉東ルート分岐
15:35 15:38 経ヶ峰
15:48 15:48 平尾ルート・穴倉東ルート分岐
15:51 15:52 高座原・平尾ルート分岐
15:58 15:58 小野平・野口ルート分岐
16:07 16:07 平尾・山出コース分岐
16:14 16:14 赤地蔵ルート分岐
16:21 16:22 長尾峠分岐
16:39 16:39 大倉滝
16:51 16:53 赤地蔵ルート登山口
17:01 17:01 比佐豆知菅原神社
17:02 ゴール地点

天候

お山は霧の中

アクセス

利用交通機関：

自家用車

草生天神駐車場　

コース状況／危険箇所等

早朝から12時頃まで雨が降っていたので滑りやすかったです

写真

5/27 13:47

何時もの草生天神からスタート

5/27 13:47

経ヶ峰は霧の中

5/27 14:47

平尾駐車場コースとの分岐
タイムは61分
今日は涼しかったので60分以内を目標にしていたのですが1分オーバーしました。

5/27 15:20

無給電反射板

5/27 15:21

何か
ピンクの花

5/27 15:36

山頂は霧が抜けています。
タイムは1時間50分
まずまずかな！

5/27 15:36

何か
白い花

5/27 15:38

山頂東屋
21℃

5/27 17:01

雨に降られず
駐車場へ戻りました。

撮影機器：

TORQUE G06 KYG03 au 京セラ

感想

風波

早朝の天気予報では一日中雨・・・
登山は駄目と思っていたのですが、昼食後天気予報を見ると午後から夜まで曇り
雨雲レーダーを見ると、経ヶ峰方面はOKだったので、急遽、草生天神からピストンとしました。
3時間15分間、さだまさしの曲をしみじみと聞きながらの山行でした。
　親父の一番長い日
　は、自身の事を思いながらで・・・😢でした。

経ヶ峰
標高 819m
ヤマレコカウンター　77回目

追記
下山時の左膝痛について
前回山行で御在所岳裏道下山時、一の壁から藤内小屋まで痛かった左膝が藤内小屋小休止時、ペットボトルに残ったBCAA（200ccほど）を飲んだ以降、左膝痛が軽減されたので、今回も山頂東屋でBCAAを200ccほど飲んでから下山しました。
やはり、左膝痛は軽減されているようです。
ただ、二日ほど前に、NHKためしてガッテン膝痛解消をYouTube動画で見て、膝の皿をグリグリと実践しているので相乗効果があるかもです。
何はともあれ、少しでも膝痛が軽減できれば良いのです。