記録ID: 6959213
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
神明沿線 ブラ〜と
2024年06月23日(日) [日帰り]


体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:12
- 距離
- 15.8km
- 登り
- 99m
- 下り
- 85m
コースタイム
天候 | 雨時々曇り? |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
すべて舗装されています! |
写真
感想
昨日の山行失敗を踏まえ反省と
コレからの期待したい事も想いながら
少し近くを歩いてみる事にしました。
朝方雨が止んでいて出動する事に…
雨模様なので傘を持ちながら
いざ沿線に達するとたくさんの
ランナーが楽しまれていました
何かつられますね😅
しかしまだ脹ら脛が痛むので私は
ユルユルと進みます。
普段は歩く事の無い沿線沿い
意外と花や草木が多く魅せられます
良い汗をかいて何故か脹ら脛の痛み
も無くなり気分よく帰る事にしました
太腿や臀部の大きい筋肉を意識して
脹ら脛は使わないイメージが良い
らしいです😁
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