光が丘パークラン

2024年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 00:19
• 距離: 4.9km
• 登り: 2m
• 下り: 2m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:19
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:19

距離 4.9km 登り 2m 下り 2m

8:00 スタート地点
8:19 ゴール地点

天候

曇り、雨上がりで湿度高い

アクセス

利用交通機関：

自家用車

光が丘公園の駐車場
受付も駐車場の近くです

コース状況／危険箇所等

フラットで走りやすい。トイレも自販機もあり。
https://www.parkrun.jp/hikarigaokakoen/

その他周辺情報

特に立ち寄りなし。

写真

6/29 21:29

コース
靴の試乗会もやってたので、また来よう

感想

まこっちゃん

最近、帰宅ランも取り入れるほどランニング熱が高い。モザンマラソンが悔しかったからかな。

前日の大雨、天気もイマイチなので、比較的近場に住む。学生時代の友人と光が丘公園のパークランなるものに参戦。
光が丘公園は家から5キロなので、ウォームアップに丁度良い。(うそ、朝から蒸し暑すぎた)
今日はコースを覚える目的で先頭の人についていき、3番くらいでゴール(参加者は60名くらい？)。
夏なのでタイムは出ないですが、ここ数年、山を含め、長い距離を走る練習が多かったのでスピードが出ない！
暑くてキツいけど、スピード練習しないと！

タイムトライアルは、(夏だと特に)一人だとキツいので、みんなで走ると気が紛れて頑張れる。また参加したいと思います。まずは16分台くらいまで戻すことを目標に。