有明〜白旗山〜西岡水源池（トレイルラン）

2015年08月30日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 9.9km
• 登り: 313m
• 下り: 277m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:21
• 休憩: 0:17
• 合計: 1:38

12:00 スタート地点
12:21 12:30 白旗山
12:39 中央峠
12:52 13:00 山部川分岐
13:38 ゴール地点

天候

曇

アクセス

利用交通機関：

バス

札幌自然歩道有明入口...福住駅よりバス、南有明BS下車すぐ
西岡水源池...澄川駅行きバス、西岡水源池BSすぐ

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありませんでした。

写真

ひと月ぐらい来なかったら入口看板が倒れそうになっていました。

白旗山山頂。今日はハイキングでお昼を広げている方々がいました。

中央峠。ここは休憩せずに通過です。

山部川分岐点。トレランコースの中間点に当たるので少し息を整えます。

ゴールしてすぐにバスに乗れる（1時間に4本）のは便利でいいですね。

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 飲料 ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル

感想

ramen_sinn

昨日手稲山平和の滝コースに登山初心者2人連れてハイキングに出かけ、翌日になっても筋肉痛が出なかったので午後から買い物にも行きたかったのでトレイルランをすることにしてひと月ぶりに有明の森へ。

前日手稲山のガレ場をピストンしたので疲れているかと思ったら意外と足が動いたので白旗山山頂で一息ついた後中央峠はスルーで山部川分岐点で最後の一息。

今回は山部川分岐点から西岡水源池までの間にこれまで見落としがちだった焼山への分岐点を認識することも目的だったのですが、どうやら看板はないのですが道もはっきりした分岐があったので次回挑戦してみるつもりです。

ゴールしてタイムをみたらこれまでのタイムよりも10分くらい詰めることができ、トレイルランにも慣れてきた感じがしました。