山行記録: 春日山遊歩道トレーニング⑲

またひこ｜登山する中年

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:33
距離: 4.2km
登り: 207m
下り: 201m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 0:34
休憩: 0:00
合計: 0:34

距離 4.2km 登り 207m 下り 201m

5:58

34分

スタート地点

6:31

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2024年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車最寄りは近鉄奈良駅。JR奈良駅は遠い。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	快適
その他周辺情報	観光地なので何でもある

写真

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2024年07月17日 06:25撮影 by 2201117TL, Xiaomi

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7/17 6:25

撮影機器：

2201117TL Xiaomi

感想

またひこ｜登山する中年

いつものトレーニング。19回目。
昨日から2日連続。2日連続は初めて。
結局、昨日は1本しかしなかったので、今日もやることにしました。
昨日は、登りの1区間を、スロージョギングにしたところ、これまでなかった膝痛発症。とはいえ軽度。
いつもの左内側側副靭帯でなく、たぶん前十字靭帯かな？（適当）
今日も登りの1区間をスロージョギング。
確かに痛みはあるけれど、深刻ではないのであまり気にしない。
とはいえ、1本だけにして帰宅。

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