山行記録: 野沢トレイルフェス2024 ロング

ASC

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 03:03
距離: 24.4km
登り: 1,003m
下り: 1,757m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:01
休憩: 0:02
合計: 3:03

距離 24.4km 登り 1,003m 下り 1,757m

10:29

29分

やまびこ駅（1407ｍ）

10:58

3分

ゴンドラ上ノ平駅

11:01

11分

チャレンジペアリフト降場

11:12

11:13

4分

ユートピア食堂

11:17

44分

ゴンドラ日影駅

12:01

12:03

90分

北竜湖

13:33

ゴール地点

天候	晴れ 27-31℃ 体感はもっと暑かった
過去天気図（気象庁）	2024年08月の天気図
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感想

ASC

前2列位からスタート
まずは周辺3kmちょいを1周。ラップ見ると3:38/km、、、速過ぎ。てかみんな飛ばし過ぎ。
息子が1周終わった所で69位と教えてくれる。
ほんま飛ばし過ぎちゃう？それとも強者が多いのかな！？
下りはなるべくブレーキ掛けないように下る。
スポーツ公園まで下ったが暑い！！暑いの一言。。。マジで熱中症寸前。
ゴール地点付近に59分で到着。
そしてすぐにエイド。麦茶飲み過ぎた😅
北竜湖で自販機でぶどうジュース補給。
さー修験道。皆んな飛ばし過ぎかペース遅くこの山越えで10～20人は抜いた。
エイドまで頑張って走ったがサブ3は厳しそう。
ラスト2、3kmかな？ここからの登りで結構歩いてしまってやっぱり弱いなーと実感。
結局3:02:55 昨年より5分位の短縮しか出来ず😢
来年はサブエガ目指す！