記録ID: 727341
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講習/トレーニング
北陸
犀川河川敷
2015年09月26日(土) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:15
- 距離
- 9.4km
- 登り
- 20m
- 下り
- 18m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:16
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:16
11:16
76分
スタート地点
12:32
ゴール地点
天候 | 曇り☁ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
舗装された綺麗な道です。 ウォーキング、ランニング、自転車と楽しんでいる方は様々♬ 今日は民謡を練習しているご婦人がおられました。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
携帯
|
---|
感想
こんなに走ったのに、10kmには足らず‥フルマラソンって
モンスターの集団ですね(*_*)
マラソンされてる方、みなさん言うことは同じ。
「距離は気にしなくていい。ゆっくりでいいから走り続けることが大事」
このアドバイスを励みに頑張っていきたいと思います‼
もうあんまり日がないんだけどね〜(;^ω^)
今日も感じたこと。
アップアップ必死で走っているのに、走り終わったあとの爽快感がたまRUN‼
血液が全身にみなぎって熱くて、でもなぜかスッキリする。
登山では登頂の達成感はあるけれど、こんな風にスッキリした
心地よい疲労感は感じたことがないように思います。
ということは、トレランナーは二つ同時に体感してるってことなのかな。
わ〜贅沢やね〜
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コメント
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う〜〜〜〜〜ん、いい練習場所があり羨ましいぞ 。
私の走ってる所は、国道の横・・・健康なんだか不健康なんだかわかりません(笑)。
もうそろそろ金沢マラソンからの案内が来る頃なんかな???
私は今日メールが来てて、大阪マラソン黄色組で走ります。大規模マラソンなのでタイムは狙いませんが、いつも車しか走っていない御堂筋を走れるだけで幸せです。
来年こそは金沢マラソンの抽選に当選しますように<m(__)m>。近江町市場前を走れるのを楽しみにしときます。
HIDEさん、こんばんは〜
本番までに週1〜2回は練習しようとは思っているんですが…
走るのってしんどいですね
でも、この河川敷は好きな場所です。
金沢マラソンの案内はまだです。
黄色組って タイムごとに分かれてるんでしょうか?
私は当然一番最後のスタートになると思います。笑
確かに走るのしんどいですが、少しづつ体が走れるようになってきますよ。
私もまだまだしっかり走れませんが、去年の骨折後は10kmを1時間10分〜15分位でした。それを徐々に伸ばしていきました。現在は10kmを55分位です。少しリバウンドしてまたまた体重が72kgまで戻ってしまい 、大阪マラソンまでに68kgにして臨みたいのですが・・・。
今年から新企画で、『なないろチーム対抗戦』が企画され、参加者全員がチャリティー募金をし、その募金先が色分けされています。ちなみに私は家族を支える団体に寄付したので黄色組なんです。シャツは購入しなかったので、チャレンジ登山大会で貰った黄色のシャツを着ようと思います(笑)。あっ、大阪府チャレンジ登山大会のレコ・・・okaaaanも一緒だったので同伴登山者登録しときました。okaaaanの山行記録に掲載されてると思います。
HIDEさん、こんにちは〜
やはり、体が慣れることが第一関門ですね。
HIDEさんのようにウエイトコントロールできる意志もない...
チーム対抗戦というのは面白い企画ですね‼
参加者みんなで楽しめそうですね〜
黄色いシャツで頑張ってください\(^o^)/
大阪府チャレンジ登山大会のレコ、ありがとうございました
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