記録ID: 730370
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トレイルラン
甲信越
第 29回浦佐温泉耐久山岳マラソン大会
2015年09月06日(日) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 03:51
- 距離
- 42.2km
- 登り
- 1,593m
- 下り
- 1,587m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:51
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:51
8:30
231分
スタート地点
12:21
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
感想
昨年は1周 今年は2周に挑戦!!
1周と2周じゃまるで別物でした。
1周目1'45ぐらいで、明らかに飛ばしすぎで2周目に入ったとたんに足が止まる。
何とか各エイドで補給をとり、残り10kmから動けるようになった。
足もぶっ壊れ、ふくらはぎとハムストリングは攣りまくりでした。
平地のレースでは全く大丈夫なんですが、トレランと山岳系のマラソンは
ここ最近攣りまくっているので、対処が必要ですね。
また来年リベンジしたい!!
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