20241104 三方崩山

2024年11月04日(月) [日帰り]

• GPS: 07:37
• 距離: 11.2km
• 登り: 1,506m
• 下り: 1,512m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:57
• 休憩: 0:37
• 合計: 7:34

距離 11.2km 登り 1,506m 下り 1,512m

6:37 スタート地点
6:39 道の駅飛騨白山
6:44 三方崩山登山ポスト
7:10 三方崩山登山口
7:49 7:50 「頂上まで3.8km」標柱
8:26 「頂上まで2.8km」標柱
10:18 「頂上まで0.8km」標柱
11:01 11:33 三方崩山
12:00 12:01 「頂上まで0.8km」標柱
12:57 「頂上まで2.8km」標柱
13:18 13:22 「頂上まで3.8km」標柱
13:54 三方崩山登山口
14:12 三方崩山登山ポスト
14:14 ゴール地点

装備

個人装備

トレランシューズ（ウルトララプターII） 靴下 タイツ パンツ 長ズボン アンダーシャツ 長袖シャツ 手袋 帽子 サングラス コンタクトレンズ コンタクトレンズ（予備） 靴ずれ帽子ワリセン テーピングテープ 日焼け止め 虫避け 虫刺され薬 ペラペラ レイン（ジャケット） レイン（パンツ） ダウンジャケット ポール ザック（22リットル） ツェルト 救急セット ティッシュ 靴紐＆タイロック 笛 ナイフ ライター ココヘリ ヘッデン 熊鈴 カナビラ スリング 予備バッテリー ハイドレーション ジュース（500ml）2本 お湯（小） カップ麺 箸 おにぎり3個 パン1個 行動食 腕時計 財布 携帯電話 車の鍵