2024年11月28日 08:24

2024年11月28日(木) [日帰り]

• GPS: 02:47
• 距離: 5.6km
• 登り: 11m
• 下り: 12m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:48
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:48

距離 5.6km 登り 11m 下り 12m

8:24 スタート地点
11:12 ゴール地点

天候

快晴

写真

西葛西駅南口

感想

gijin

パーキンソン病の診断が出てから、症状が消失して2カ月たった。肺炎での入院生活で体重は落ち、運動量は激減した。そこで今月から毎回1万歩を歩こう、と思い立ち今日まで歩いてきた。今日は自宅付近から郵便局を回ってケーズデンキに行ってみた。ケーズデンキには早く着き過ぎて45分開店を待った。用事を済ませ、西葛西駅に寄って帰路についた。歩いた歩数は12000歩だった。少しずつ歩いて体力を回復していきたい。