江戸小屋尾根から天地山

2024年11月30日(土) [日帰り]

• GPS: 07:56
• 距離: 12.0km
• 登り: 1,360m
• 下り: 1,359m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:57
• 休憩: 0:59
• 合計: 7:56

距離 12.0km 登り 1,360m 下り 1,359m

7:55 奥多摩駅
8:11 林道鋸山（大沢入）線起点
8:39 8:40 ドコモ奥多摩の森入口
9:49 9:51 九竜山
10:24 10:25 江戸小屋山
11:03 11:11 鞘口山
11:39 11:42 大ダワ
12:09 12:34 鋸山
12:43 天地山分岐
13:23 13:36 天地山
14:23 14:25 山ノ神
14:56 14:57 分岐地点
15:20 数馬峡遊歩道入口
15:41 15:44 奥多摩町営氷川有料駐車場
15:51 奥多摩駅
15:51 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

11/30 7:51

奥多摩駅から徒歩でスタート

11/30 8:29

11/30 8:41

11/30 9:46

第一チェックポイント　九竜山
奥多摩から登ってくると木の裏側になるので、
通り過ぎないように気をつけて！

11/30 10:58

直登の末、到着した　鞘口山

11/30 11:38

大ダワ・避難小屋跡地側のトイレ
普通に利用可のでした。

11/30 11:38

11/30 12:04

鋸山でランチ休憩
ここは、そこそこ登山者がいて、ベンチも
満席でした。

11/30 13:26

天地山登頂！

撮影機器：

Pixel 7a Google

感想

351206

所属する山の山行で、昨年も歩いた江戸小屋尾根から天地山へ
行って来ました。夏に左膝を痛めてから、回復せず、完登できるか？
非常に不安でしたが、鎮痛剤と68番を服用して、どうにか乗り切りました。
奥多摩駅の天益さんで、反省会。レバニラと餃子が美味しかったです！
日本酒をお代わりして、ちょっと飲み過ぎました…

膝痛がこんなに長引くのは、加齢現象によるものでしょうか？？
12月は、今のところ、山行の計画を入れてないので、治療回復へ
向けて方向性を見出したいです。

年内最後になるかもなので、年末のご挨拶
2025年も山歩き・岩活を楽しまれる皆様のご健勝と安全を祈念します(^^)v

コメント

buzinarai

351206さん。こんにちは、buzinaraiです。
ひざ痛はつらいですね。私も度々悩まされてきました。
特に冬場は毎回足を引きずりながら下山したものでした。
そこで、早い時期から厚手のタイツをはいて膝を冷やさ
ないようにして登山をするようになると、ひざ痛がいくらか
緩和されました。
また、早めにストックを出して膝の負担をなくすようにしています。
気分の問題かもしれませんが、いろいろ模索するしかないですね。

351206

buzinaraiさん、コメントありがとうございます。
こんなに長引くとは…　一応、整形受診でレントゲンを撮って頂きましたが、
骨には、特段の異常なしとの診断です。山歩きの時は、痛み止めと68番を
飲んでます。それでも下りは辛いし、下山後も痛みが残り、スッキリしません。
来年は、ゆるゆる＆ボチボチかなと。また、お会いした時は、よろしくです！