2024年12月11日 08:46

2024年12月11日(水) [日帰り]

• GPS: 02:06
• 距離: 6.4km
• 登り: 3m
• 下り: 3m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:51
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:51

距離 6.4km 登り 3m 下り 3m

8:46 スタート地点
11:38 ゴール地点

天候

快晴

感想

gijin

先週、歯がしみるので歯医者にいった。歯茎が下がっている、と。加齢による歯肉退縮なのか。処置してもらい痛みはなくなった。そのときに、しばらく歯垢とりをしていないことを思い起こし、今日は歯のクリーニングに行ってきた。歯医者は自宅から遠いが歩いた。歯垢とりが終わるとき衛生士さんから虫歯があると。歯科医に見てもらい何か充填したのかすぐに終わった。昔のように、虫歯を削り、型取りして埋め込むのではなかった。変わったなぁ。今日はさほどフラフラしたり、よろめくこともなく12000歩を歩き切った。