記録ID: 7587566
全員に公開
講習／トレーニング
房総・三浦
グルリと手賀沼ロングジョグ
2024年12月13日(金) [日帰り]
千葉県
ホ（本当に）ビ（ビックリするほど）ロン（論外）
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:12
- 距離
- 43.3km
- 登り
- 5m
- 下り
- 9m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:10
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 4:12
距離 43.3km
登り 5m
下り 9m
12:34
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
稀にたむじょー＆撮影者さんに会える |
| その他周辺情報 | 満天の湯は高いので 自宅の湯 |
写真
ゴーストMAXはスバラなシューズ買って2週間で既に150km走ってる笑
これ、サブ4は問題なく
もしかしたら3.5迄対応出来そうな気がする
拍手12/13 12:37
ゴーストMAXはスバラなシューズ
買って2週間で既に150km走ってる笑
これ、サブ4は問題なく
もしかしたら3.5迄対応出来そうな気がする
買って2週間で既に150km走ってる笑
これ、サブ4は問題なく
もしかしたら3.5迄対応出来そうな気がする
装備
| MYアイテム |
ホ（本当に）ビ（ビックリするほど）ロン（論外）
重量：-kg
|
|---|---|
| 個人装備 |
ゴーストMAX
|
感想
金曜日恒例LSD
ゴーストMAXの性能がスバラすぎて
ペースを上げすぎた
筋持久力向上
毛細血管、ミトコンドリア数も向上
トレーニング中の補給は水のみとする事で
脂質代謝能力も向上させる
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：53人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する