第11回はが路ふれあいマラソン

2024年12月15日(日) [日帰り]

• GPS: 03:31
• 距離: 42.5km
• 登り: 171m
• 下り: 176m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:32
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:32

距離 42.5km 登り 171m 下り 176m

9:35 スタート地点
13:06 ゴール地点

天候

文句なしの晴れ
スタート時の気温　2℃！　スタート時はほとんど無風午後から南風がそこそこ強く

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

キヤノン第一駐車場からシャトルバス(約20分）

コース状況／危険箇所等

片車線のみ通行止めで中央分離帯もなく、反対車線の車が走っていることに驚く

その他周辺情報

♨ 道の駅　芳賀　￥600　水風呂との交代浴で筋肉痛が和らぐ

写真

12/14 12:55

前日入　スタートゲートです

12/14 13:02

1万人プールでそもそもトイレが多くプラス臨時トイレもありストレスフリー

12/14 14:53

一万人プールのロッカーなので十分でした
ここの下が荷物預けのロッカー　￥100
なお、当日は、一人ひとりに100円をスタッフの方が手渡す神対応

12/15 8:18

当日の朝は冷え込み、この時間0度ほど

12/15 8:36

暖かいスープの無料配布があり助かった

12/15 8:36

新種お米の無料配布もあり

12/15 14:31

ゴール後は、近く？　はが温泉ロマンの湯で体を癒す

撮影機器：

DC-G100D Panasonic

装備

個人装備

上　モンベル ジオライン　自転車用長袖シャツ
下　ツーダームズ ハーフパンツ
靴下　モンベル　KAMICO クロスランナー 5トゥソックス
腹巻　モンベル　ジオライン

感想

niftymail

今年初めてのフルマラソンを走ってきた
今年の夏は暑すぎエントリーを悩み、エントリーも限られていたが行きやすそうなはが路へ、前日入でコースを下見　ハーフ手前とゴール直前のともに2山の激坂とタフなコース
朝の気温は、2度と低く風も良そうされたので長袖の中厚手のジオラインシャツで挑んだ。
着るものも補給（アミノバイタルR パーフェクトエネルギーR　x2）も良くもしやサブ3.5？のペースだったが、最後35kmから練習不足と向かい風更に40kmの激坂でそこまで届かず。
けれども思いの外身体も動き、はが路の青空の中気持ちよく走りきれた

とは言え、やはりフルは辛い