伊丹緑地〜中山連山〜東尾根コース〜中山寺〜伊丹緑地

2025年01月16日(木) [日帰り]

• GPS: 05:36
• 距離: 25.9km
• 登り: 793m
• 下り: 797m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:08
• 休憩: 0:29
• 合計: 5:37

距離 25.9km 登り 793m 下り 797m

8:52 スタート地点
9:43 川西能勢口駅
10:06 10:07 釣鐘山
10:17 10:25 石切山
10:31 長尾台ふれあい公園
10:42 満願寺
10:51 10:52 満願寺分岐
11:00 中山連山縦走路岩場
11:09 満願寺西山
11:38 11:39 長尾山
11:58 11:59 中山連山最高峰
12:02 桜台分岐
12:07 12:18 天宮塚
13:00 シンボル公園
13:04 13:10 中山寺
14:29 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

自宅からジョギングで

コース状況／危険箇所等

良好、全体の約半分は平坦の舗装路

写真

1/16 8:59

3℃、この温度計で見た最低気温

1/16 9:31

このスロープからドラゴンランドに出たけれど、勘違い。
一つ手前が正解で少し戻ることに。

1/16 10:00

釣鐘山へ登る天国への階段（自称）、
一気に登ると息切れしてハイな気分になれます（笑）

1/16 10:07

釣鐘山山頂のテレビ塔、サンテレビ

1/16 10:18

石切山山頂の少し先の展望所で一休み

1/16 10:42

万願寺の仁王門、
いつ見ても立派です

1/16 10:53

ロックガーデン登るぞ〜

1/16 10:56

登る途中で振り返り、いつもの絶景にヒヤリとする高度感

1/16 11:09

縦走路から少し入って、満願寺西山

1/16 11:29

長尾山山頂から北側、すっきり晴れて良い景色

1/16 11:58

中山山頂は、北側の日陰なので寒い

1/16 12:07

天宮塚は、地上から見るとポツンととんがり山

1/16 12:09

少し下の展望所、良い景色

1/16 12:29

川に下って、向かい側の斜面を登り返す

1/16 12:32

急坂を登ると東尾根

1/16 12:34

プチ岩場もあるけれど

1/16 12:38

大半は歩き易い細尾根が続く、
夏になると両側の草木で藪になりそう

1/16 12:59

ここから梅園に入れる様だ、見頃は来月後半位かな

1/16 13:01

川沿いに下りて

1/16 13:12

中山寺を通過

1/16 13:45

東尾根横の谷間を流れていたのが、この天王寺川（上流では足洗川）。
川沿い遊歩道をスロージョグで帰ります

1/16 14:08

端ヶ池（ずがいけ）公園から歩いて来た中山連山を望む、肉眼では天宮塚のとんがり帽子も判る

1/16 14:15

緑ヶ丘公園の「賞月亭（しょうげつてい）」
伊丹市の国際友好都市である中国佛山市から贈られたもの。仲良くしましょうね。

1/16 14:29

伊丹緑地のクスノキスポット（自称）でゴール。
良い運動になりました（笑）

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ファーストエイドキット 携帯 時計 タオル ウェットティッシュ マスク

感想

スワン

自宅近くの伊丹緑地から自走で中山連山を巡ってみました。

中山山頂は通算10回目ですが、東尾根で下ったことがなかったので、今回初トライです。

道幅は狭いのですが、メインルートの奥の院へ行く参道より足元は歩き易いと思いました。