大阪50山東條山・二百名山金剛山【雪上トレラン】
大阪府
奈良県
しゅんすけ
その他4人 
体力度について
- GPS
- 04:47
- 距離
- 13.0km
- 登り
- 942m
- 下り
- 948m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 3:48
- 休憩
- 1:03
- 合計
- 4:51
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
東條山を登る際は、ルート入って見えて来る直登の登山道 |
写真
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装備
| 個人装備 |
チェーンスパイク
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
感想
2025.1.19
金剛山77回目
山頂3℃ 🏃13km ⏱4時間40分 累積登940m
コース
ロープウェイバス停【伏見峠入口】→馬場谷延命水→東條山→千早峠→ダイトレ→涌出岳→一ノ鳥居→葛木神社→山頂広場→文殊尾根→伏見峠入口
来週に控えた畝傍山一円クロスカントリーの練習のために大阪50山、金剛山で雪上プチトレランしてきました🏃
積雪のトレイルを走る事は、とても爽快で気持ち良あものでした☃
併せて、スピードハイク、ロングトレイル用で、ランウォークスタイルで購入した
ツウキン/オヤマ2【25�函�🎒
に4�舛硫拱�を入れてお山で使ってみました🏃
また、山仲間とセタローとの大きさも比べてみました☝?
@runwalkstyle
🤔良い点
荷物の重さを感じない
荷物を入れてもファスナーが下部からも
開けられ底の物も容易に取れる
ショルダーポケットにハイドロフラスクの350ml水筒を入れても重さを感じない
ショルダー部に4つ以上のポケットがスマートフォンの他、自撮り棒のボタン、タッチペンも入れられる
25センチの自撮り棒を背面のメッシュポケットに入れてもユレナクテ、見栄えも良い
🤔気になる点
今のところなし
山頂売店では、おでんで栄養補給🍢
@kongozan1125
来週ために🔴コーデを全身にまとい走ってみましたが、ある方から
シャー専用ズゴック
と言われました😅
#登山用品
🧢👕🩳山の呼吸 @kactive2018
アームカバー、カーフサポーター、靴下
@oleno.jp
👟 サロモンSENSE4プロ
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