沓掛山

2025年02月06日(木) [日帰り]

• GPS: 04:55
• 距離: 9.6km
• 登り: 519m
• 下り: 518m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:20
• 休憩: 0:36
• 合計: 4:56

距離 9.6km 登り 519m 下り 518m

8:41 スタート地点
9:35 10:03 沓掛山
11:56 11:59 西芳寺川の古墳群
12:14 12:16 西芳寺川林道入り口
12:34 12:37 丁塚
13:37 ゴール地点

天候

晴曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

桂坂野鳥遊園前の車道に駐車

その他周辺情報

仁左衛門の湯に入湯

写真

2/6 8:39

登山口

2/6 9:09

唐ト越

2/6 9:43

沓掛山山頂

2/6 6:27

沓掛山山頂　愛宕山をバックに

2/6 9:44

沓掛山山頂から望む桂坂，洛西NT方面

2/6 6:55

沓掛山から尾根路を進む

2/6 10:30

展望所から愛宕山を望む

2/6 12:14

西芳寺川に架かる丸太橋を渡る

2/6 13:16

比叡山を眺めながら昼食（桂坂近くの展望所）

撮影機器：

TG-3 OLYMPUS IMAGING CORP.

TG-620 OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

shima913

ヒマラヤトレッキング後に体調を崩したため，2か月半ぶりのトレッキングとなった。回復途中であるため，居住地近くで標高差の小さい沓掛山にリハビリトレッキングを実施。

急勾配の道ではないのに出だしから呼吸が苦しく，足の動きも鈍く，以降どうなるか心配したが，しばらく歩いて身体が暖まってくればスロペースながら，従来の感覚を取り戻すことができた。
沓掛山山頂では先着されていた4名の方と会話した。登山道修復，椅子の作製・設置等のボランティア活動されているとのことで感謝の気持ちをお伝えした。
寒波が襲来していたこともあり尾根道では風が強く，手足の指の感覚がなくなるほどの寒さであったが，歩行ペースが上がらず我慢して歩行。
西芳寺川林道入口からの登りでは，2か月半のブランクの影響で足腰の疲労の蓄積もあり段差につまずきながらも歩行し，無事登山口に戻ることができた。

コメント

kmor

ヒマラヤ以降レコ上がらないと思っていたら、体調悪かったのですね。ユックリ行きましょ！僕は体調は戻ったと思うけど、気力が失せてます。

shima913

kmorさん
回復当初は長い距離を歩けなかったですが，現在はスロージョギングができる状態になりました。年齢を重ねるとともに回復が遅くなりました。再発を防ぐためにも焦らずユックリ回復させようと思います。