金峰山ぐるぐるトレーニング 🌀

2025年02月12日(水) [日帰り]

• GPS: 03:30
• 距離: 16.1km
• 登り: 1,762m
• 下り: 1,762m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:18
• 休憩: 0:12
• 合計: 3:30

距離 16.1km 登り 1,762m 下り 1,762m

5:25 スタート地点
5:45 5:49 金峰山
6:23 6:24 金峰山
6:57 6:59 金峰山
7:33 7:35 金峰山
8:08 8:09 金峰山
8:42 8:44 金峰山
8:55 ゴール地点

天候

雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

2/12 5:26

登山口の鳥居⛩️
まだ真っ暗な中、トレーニングスタート🏃

2/12 5:34

暗闇👻

2/12 5:48

山頂から熊本市内の夜景☝️

2/12 5:48

✨✨✨

2/12 5:51

北側の階段に、寒波時の雪がうっすらと残る❄️

2/12 6:59

3回目😎
雨がパラパラ。

2/12 7:35

4回目😎
一瞬、日が出そうになる。

2/12 8:09

5回目😎
金峰山神社⛩️

2/12 8:44

6回目😎
ラスト〜🏃

2/12 8:55

トレーニング完了。
トイレも洗い場もある、素晴らしき場所☝️

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

Akira Ishida

予報が100%の雨だったので、地元の金峰山で早朝トレーニング。6往復で一日分の山行完了😎

下山後はシェルパでお買い物して、菊南温泉「あがんなっせ」でゆっくり過ごす♨️


･･─･･─･･─【活動ウェア（備忘録）】─･･─･･─･･

【頭】
mont-bell シャミース ヘッドバンド

【手】
mont-bell メリノウール グローブ タッチ

【上半身】
Fine track ドライレイヤーベーシック
速乾性スポーツT・アームウォーマー

【下半身】
mont-bell トレールアクションタイツ

【足】
Injinji ランオリジナルウェイト ノーショウ
LA SPORTIVA アカシャⅡ

⚫︎ 気温2度前後、体感風速10メートル（山頂）
⚫︎ 一周目の登りでアームウォーマーを外す。
⚫︎ それ以外は上記ウェアで丁度よく快適。

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【補給】
自作ドリンク　　1000ml
セブンイレブン　レーズンサンド　　×3