大山崎からロードでトレーニング

2025年03月02日(日) [日帰り]

• GPS: 01:44
• 距離: 11.6km
• 登り: 350m
• 下り: 350m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:45

距離 11.6km 登り 350m 下り 350m

14:31 島本駅
15:19 天王山ハイキングコース入口
15:27 柳谷観音第二駐車場
16:16 ゴール地点

天候

曇時々雨

写真

3/2 14:49

だいたいこんな
もう少し山手では15℃切ったくらい

3/2 14:53

川沿いの谷に作られた集落が見渡せる

3/2 15:13

雨の山はいいにおい

3/2 15:20

ランシューでオッケー

3/2 16:16

昭和湯
とてもいいとこ

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

honjotakahiro

春なのでソフトにトレーニング
身体を起こす

そもそも降りる駅まちがえたりしたので、適当に無軌道に走った

ゆっくりではあるが、一応全部走った
ぼーっとしてた
あまり覚えてない

一瞬オフロードになったが、ランシューで走れる範囲
むしろ楽しい

最後のほう少し膝が痛くなったので、まあこんなもんでよかったんだろう
なんしかいい汗かいたぜ

半袖Tシャツに上着はバーサライトジャケット羽織って充分
上着脱ぎそうになったがギリギリ寒かったかと
不意に小雨も降ったし
まじで春じゃん

昭和湯は、日曜だからかとても賑わっていた
少しだけ熱め
ていうか¥500は高いよな、、、
しゃあない