記録ID: 787182
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ハイキング
関東
金沢自然公園 円海山
2015年12月31日(木) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 02:56
- 距離
- 5.4km
- 登り
- 200m
- 下り
- 190m
コースタイム
なぜか時間が記録されない…
過去天気図(気象庁) | 2015年12月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
終始緩やかだが、高速をくぐった辺りで道がわかりにくい。 |
写真
感想
残念ながら膝の痛みに効果はなし。
大腿四頭筋もだけど、腸腰筋の張りも関係してるのかな?痛みは膝の裏から始まり、曲げ始めに痛むようになる。びっこ引いて曲げなければ幾らでも歩けるのに…
年明けに姉に診てもらいます。姉はプロのカイロプラクターなので!
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