比叡山ITR 2025

2025年03月15日(土) [日帰り]

• GPS: 09:12
• 距離: 48.2km
• 登り: 3,563m
• 下り: 3,563m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:04
• 休憩: 0:03
• 合計: 9:07

距離 48.2km 登り 3,563m 下り 3,563m

8:39 スタート地点
8:41 延暦寺根本中堂
8:46 山王院
8:53 8:54 お地蔵さんのある展望地
8:57 比叡山人工スキー場跡
9:09 9:10 千種忠顕碑
9:19 9:20 水飲対陣跡碑
9:27 9:28 掛橋石鳥居
10:58 明王堂
12:13 ケーブル延暦寺
12:26 延暦寺根本中堂
12:29 阿弥陀堂
12:33 浄土院
12:37 釈迦堂
12:44 12:47 大黒山
13:52 13:53 横高山
14:03 水井山
14:19 仰木峠
14:32 小野山
14:51 梶山
17:25 丸木橋（神宮寺道に続く）
17:43 17:44 天梯ノ峰
17:50 比叡山本坂下り口
17:52 ゴール地点

天候

曇り時々雪と雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

3/15 8:36

スタート直接に到着。車でゆっくり準備し過ぎました。
ゴール出来るから心配なスタート地点

3/15 8:40

さぁ、ゴール予測時間は10時間07分
それまでには戻りたい。いや時間内にゴール出来れば満足な気持ち

噂のセクシーエイド。
ゆっくりしたい気持ちで進む

3/15 15:32

琵琶湖が見えたのでパシャリ。
道中眺望は期待出来ない。どこを走ってるかもよく分からない…

3/15 18:32

50mileの完走者。尊敬する。

3/15 20:49

最寄りの銭湯後にラーメン屋にてちょい祝杯

3/15 20:59

まぜそばでリカバリー食

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

AKIRA-Z

関西のキラキラレースにして制限時間が厳しめと言われる比叡山ITRに。
午後から雪のち雨とあまり天候が良いとは言えないが走る分には暑くなく路面も悪くなる程でない走り易いと思えるコンディション。
エイド食は美味しく寒い中ボラの方々のホスピタリティに感謝しつつ、最終最後まで絞り出し走りました。
　
レースではジェルでの補給がメインになると思うが、エイドでのリアルフードでの補食（特に米）をしっかり取った事でその後の走りに繋がったと思う。

今回の寒いと言われるコンディションだったが、装備は上はオンヨネのノースリーブのペースレイヤーにモンチュラのアルファアノラック
下はパタゴニアの半パン　RLゲイター
RLのメリノ手袋（薄手）　パフのメリノネックゲイター　薄手のメリノのビーニーでいけました。
持って行ったウィンドシェルもレイン上下も使わず済みました。