塔ノ岳 トレーニング

2025年03月15日(土) [日帰り]

• GPS: 04:42
• 距離: 12.2km
• 登り: 1,241m
• 下り: 1,245m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:19
• 休憩: 0:23
• 合計: 4:42

距離 12.2km 登り 1,241m 下り 1,245m

7:34 スタート地点
7:45 丹沢ベース
7:52 7:53 観音茶屋
8:07 雑事場ノ平
8:11 見晴茶屋
8:25 8:26 一本松
8:40 駒止茶屋
8:48 堀山
8:57 8:58 堀山の家
9:14 9:15 天神尾根分岐
9:33 花立山荘
9:41 9:42 花立ノ頭
9:51 9:52 金冷シ
10:08 10:18 塔ノ岳
10:29 金冷シ
10:33 10:34 花立ノ頭
10:39 花立山荘
10:53 天神尾根分岐
11:07 堀山の家
11:13 11:14 堀山
11:20 11:21 駒止茶屋
11:31 11:32 一本松
11:41 11:42 見晴茶屋
12:02 12:04 観音茶屋
12:09 丹沢ベース
12:16 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

一部泥濘部がありました。

写真

3/15 7:06

スタート！

3/15 7:28

ゾウさん🐘おはよー！

3/15 7:40

ベンチで荷造りして出発！

3/15 7:48

紅葉回廊通過🍁

3/15 7:56

一本松

3/15 9:03

花立は冬はうどん！？

3/15 9:12

カタパルト通過

3/15 9:12

天気は良くないが塔ノ岳は見えました

3/15 9:38

山頂は工事中です🚧

3/15 9:39

3/15 9:39

2℃くらいかな

3/15 10:44

幻想的！

お疲れ山です

撮影機器：

ILCE-6400 SONY

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ スマホ予備電池 膝サポ アクエリアス1 カメラα6400

感想

kurotamago

日が経ってしまったので思い出しながらの記録。
3月も中頃、花粉症🤧には山は辛いが、歩かないと筋力が落ちてしまう。
塔ノ岳は結構きているので、その日の体調やペースがわかりやすくトレーニングにはもってこい。
冬場は楽だが、夏はガツンとペースが落ちてしまう。1年中、楽に登れる体力をつけたいですね！