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Yamareco

記録ID: 7987285
全員に公開
アルパインクライミング
六甲・摩耶・有馬

蓬莱峡/アルパイン実技①/知るべ岩バス停から

2025年04月06日(日) [日帰り]
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体力度
1
日帰りが可能
GPS
08:46
距離
5.0km
登り
86m
下り
200m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:49
休憩
3:57
合計
8:46
距離 5.0km 登り 86m 下り 200m
8:42
210
スタート地点
12:12
16:09
79
17:29
天候 前日の雨あがり次第に晴れてきた。
岩の濡れも問題無し。
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
阪急バス「」知るべ岩バス停」より徒歩(約20分)
コース状況/
危険箇所等
ところどころピンクテープあり
初の蓬莱峡、でかい
2025年04月06日 10:13撮影 by  iPhone 11, Apple
4/6 10:13
初の蓬莱峡、でかい
流動分散とメインロープを使った確保支点の構築
2025年04月06日 12:02撮影 by  iPhone 11, Apple
4/6 12:02
流動分散とメインロープを使った確保支点の構築
晴れてきました
2025年04月06日 13:42撮影 by  iPhone 11, Apple
4/6 13:42
晴れてきました
高い岩は久しぶり
2025年04月06日 14:49撮影 by  iPhone 11, Apple
4/6 14:49
高い岩は久しぶり
景色もよかったです
2025年04月06日 15:40撮影 by  iPhone 11, Apple
4/6 15:40
景色もよかったです
撮影機器:

装備

個人装備
ロープ ハーネス ヘルメット ビレイグローブ ビレイデバイス ビレイデバイス用カラビナ(安全環付き) スリング60cm×3本 アルパインヌンチャク用カラビナ×6枚 支点構築用スリング120cm×1本 支点構築用カラビナ(ノーマルゲート×2枚、安全環付き×1枚) PAS(パーソナルアンカーシステム) PAS用カラビナ(安全環付き)×1枚 プルージックロープ×1本 アッセンダー 追加であればよかったもの ヌンチャク×1本(ゼロピン用)
備考 雨具
行動食
飲料
ヘッドランプ
虫除け
日焼け止め

感想

アルパインスクールの第一回実技講習。
・アンカー構築(流動分散)
・メインロープでのセルフビレイ
・ランニングプロテクション
・セカンドビレイ
をメインで。
そのほかに応用も学ぶことができました。
山岳会での所作と異なる点もありますが、私のまだ乏しい引き出しとその中身を増やせるのはとても有り難いです。
パートナーと繰り返し復習して、これまでの知識とこんがらがらないよう気をつけつつ、着実にモノにしたい。

帰り、宝塚駅行き16:31のバスに乗れなくて次発は2時間後…皆んなで生瀬駅まで歩きました。車の交通量あるのに歩道はなく、本日の核心部はここでした🤣
駅前のコープで缶ビールを買って駅横スペースで講師方との反省会も楽しかったです。
次回もがんばるぞ!

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