あやべ水源の里トレイルラン

2025年04月06日(日) [日帰り]

• GPS: 02:58
• 距離: 15.8km
• 登り: 762m
• 下り: 762m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:58
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:58

距離 15.8km 登り 762m 下り 762m

10:58 スタート地点
12:24 シデ山
12:40 大栗山
13:56 ゴール地点

写真

4/6 10:25

スタート前

4/6 11:34

シデ山への上りの渋滞箇所

4/6 12:05

第１エイドのフルーツポンチ

4/6 12:07

第１エイドからの眺め

4/6 12:24

シデ山山頂

4/6 12:24

シデ山山頂からの眺め

4/6 13:06

第2エイド。いなり寿司や胡麻団子など盛りだくさん

4/6 13:20

桜は咲き始め

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

装備

個人装備

携帯電話 携帯コップ（150CC以上） １ℓ以上の水 食料 サバイバルブランケット ホイッスル テーピング用テープ 携帯トイレ コースマップ フード付レインウェア（シーム加工 防水透湿加工したもの） ファーストエイドキット 保険証 ライト・予備電池 バックパック

感想

Dr.Cat’s Paw

あやべ水源の里トレイルラン15Kに出走。
私にとっては今季トレランレースの開幕戦。トレイル、ロードとも練習量が足らない中、なんとか目標の3時間はクリアした。
シデ山山頂からはいい感じの下りで快調に他選手を抜かしていったが、下り切ったところで足が攣って動けなくなってしまい10人くらいに抜かれた。
50Kとかまだ無理だなあ。