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Yamareco

記録ID: 8009090
全員に公開
アルパインクライミング
六甲・摩耶・有馬

蓬莱峡/アルパイン練習/4名/知るべ岩バス停から

2025年04月12日(土) [日帰り]
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サトル_ボール その他4人
体力度
1
日帰りが可能
GPS
08:41
距離
2.1km
登り
80m
下り
87m
歩くペース
ゆっくり
1.71.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:02
休憩
3:39
合計
8:41
距離 2.1km 登り 80m 下り 87m
7:31
40
スタート地点
8:11
11:50
262
16:12
ゴール地点
天候 快晴、あす未明から雨予報のとおり夕方には雲がかぶってきた
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
宝塚駅7:07発の阪急バス
コース状況/
危険箇所等
古い支点も多いが信ずるに足る支点を見極める練習にもなる
その他周辺情報 反省会(5名)「立ち呑み処スタンドモルト」
知るべ岩方面バスの時刻表@宝塚駅
知るべ岩方面バスの時刻表@宝塚駅
宝塚駅方面バスの時刻表@知るべ岩
宝塚駅方面バスの時刻表@知るべ岩
今週も山桜が綺麗でした
2025年04月12日 07:22撮影 by  iPhone 11, Apple
4/12 7:22
今週も山桜が綺麗でした
ピンクテープを頼りにゲレンデへ歩く
ピンクテープを頼りにゲレンデへ歩く
初の小屏風、初の3人登攀
初の小屏風、初の3人登攀
高さのある懸垂
ビレイありがとうございます
ビレイありがとうございます
大屏風、ここも高かったです
2025年04月12日 11:35撮影 by  iPhone 11, Apple
4/12 11:35
大屏風、ここも高かったです
出発時重量14.65kg
2025年04月12日 05:00撮影 by  iPhone 11, Apple
4/12 5:00
出発時重量14.65kg
ポーチ重量
2025年04月12日 05:01撮影 by  iPhone 11, Apple
4/12 5:01
ポーチ重量
撮影機器:

感想

パートナーと2人で先週の復習をしようと計画していたら、コーチと同期も来てくれることになりました。
復習だけでなく実地でのさらなるアドバイス、新たな技術、予習的なこともできて充実の一日となりました。
とりわけ、ダブルロープでは分かりにくかった「自己脱出」をロープを1本だけの状態で解説していただくと仕組みが視覚的に頭にインプットされ、そのあと自分で作業してもスッとできたのは嬉しかったし、貴重な機会でした。
また、3名での登攀もすこし教わることができ、新鮮でした。
ご一緒くださった方々、ありがとうございました。また是非お願いします。

【荷物】
ドイターリュック:14.7kg

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