記録ID: 8028221
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ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山[3回目]
2025年04月19日(土) [日帰り]
大阪府
奈良県
ヒノクレ
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:45
- 距離
- 10.8km
- 登り
- 707m
- 下り
- 724m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:21
- 休憩
- 0:34
- 合計
- 4:55
距離 10.8km
登り 707m
下り 724m
12:48
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
拍手
装備
| 個人装備 |
ドライレイヤー(半袖シャツ)
ベースレイヤー(長袖シャツ/タイツ)
Tシャツ
長ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
ヤケーヌ
ウィンドシェル
登山靴
時計
ストック
ザック(30L)
水(2.5L+1.5L)
ハイドレーション(2L)
ヘッドライト
レインウェア(上/下)
ザックカバー
保温着(フリース)
スパッツ
サンダル
ファーストエイドキット
非常食(スパム+練乳)
スマホ
モバイルバッテリー
ヒップバック(1L)
行動食
日焼け止め
保険証
手拭い
|
|---|
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訪問者数：70人
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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