記録ID: 803234
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ハイキング
金剛山・岩湧山
リハビリ 芋谷川へ
2016年01月27日(水) [日帰り]
コースタイム
自宅⇒慶賀野⇒芋谷川⇒柱本⇒自宅
距離6.8km 標高差95m 7410歩
距離6.8km 標高差95m 7410歩
過去天気図(気象庁) | 2016年01月の天気図 |
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写真
装備
個人装備 |
AF-S DX Micro 85mm F3.5G ED VR 355g(1)
NIKON J1 ミニ三脚装着 355g(1)
マウントアダプターFT-1 150g(1)
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感想
昨日 ショートコースの散歩
今日は 芋谷川へ
何処で苦しかったか 胸が苦しかったか分かるだけに
手術の具合がよく分かります。
胸の苦しさは ほぼなくなりました。
痛いのは 20日間寝たっきりでしたので
膝の筋肉が落ちてしまって
膝痛が復活したことですね。
リハビリ リハビリ
春までに
筋力を回復させないと。
花は 待ってくれませんからね(笑)
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ゆるゆると着実に復活してください。
春もゆっくりと近づいています。
花たちも今は雪の下でじっと耐えています。
心臓自体は ものすごく楽になりました。
気持ちは もう岩湧山や金剛山もOKなんですが
無理をせず じっくりリハビリしないと
膝をやったらもともこもなくなりますからね。
あくまでも散歩からじっくりリハビリして
鍛えていきます。
激励ありがとうございました。
まだ麓の花が咲き始めたばかりです。
無理をなされぬように…
ご心配をおかけしました。
サイボーグ化する心臓ですが 過去の不摂生が悔やまれます。
焦らず じっくりと回復させていきます。
ところで コクランかな?と思っているのですが
間違いないでしょうか?
何度も通っていたのに
回りの草が枯れて 初めて気づいた次第です(笑)
ゆっくり焦らずに回復させて下さい。
たぶんコクランで間違いないと思います。
この時期に青々な葉を見つけとくんです。
また楽しみが増えましたねー
やはりコクランでしたか。
地味な花ですが 夏が楽しみになりました。
ありがとうございました。
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