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Yamareco

記録ID: 8109359
全員に公開
トレイルラン
甲信越

リカバリートレーニング①5/3 20.9km

2025年05月03日(土) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 山梨県 長野県
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:14
距離
20.9km
登り
266m
下り
266m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:40
休憩
0:00
合計
13:40
距離 20.9km 登り 266m 下り 266m
7:25
152
スタート地点
9:58
10
10:08
24
10:32
12
10:44
595
20:39
27
21:06
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
家近ランニング。芝桜が綺麗です。
2025年05月03日 07:33撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
5/3 7:33
家近ランニング。芝桜が綺麗です。
有名カレー屋さん。11:30開店ですがGWなのでこの時間に来ました。3組目でした。
2025年05月03日 09:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
5/3 9:51
有名カレー屋さん。11:30開店ですがGWなのでこの時間に来ました。3組目でした。
ウォーキングしてます。富士山が綺麗。雪多いですね。
2025年05月03日 10:03撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
5/3 10:03
ウォーキングしてます。富士山が綺麗。雪多いですね。
南アルプスも綺麗。甲斐駒ヶ岳と北岳!!今年登れるかなぁ??
2025年05月03日 10:04撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6
5/3 10:04
南アルプスも綺麗。甲斐駒ヶ岳と北岳!!今年登れるかなぁ??
まだ桜が咲いてます。
2025年05月03日 10:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/3 10:07
まだ桜が咲いてます。
こっちは八重桜です。
2025年05月03日 10:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
2
5/3 10:09
こっちは八重桜です。
同じ桜を登り返し時に逆から
2025年05月03日 10:31撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/3 10:31
同じ桜を登り返し時に逆から
八ヶ岳主峰赤岳。
今年は雪が多いですね。
2025年05月03日 10:35撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/3 10:35
八ヶ岳主峰赤岳。
今年は雪が多いですね。
カレー屋さん。
いい雰囲気です。
2025年05月03日 11:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
5/3 11:02
カレー屋さん。
いい雰囲気です。
人気メニューのベーコンエッグカレーを大辛で頂きました。美味しかったです。
2025年05月03日 11:16撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/3 11:16
人気メニューのベーコンエッグカレーを大辛で頂きました。美味しかったです。
いい雰囲気。20組くらい待ってました。
2025年05月03日 11:37撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/3 11:37
いい雰囲気。20組くらい待ってました。
快晴です!
2025年05月03日 11:56撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/3 11:56
快晴です!
夕方もランニング。高ボッチと鉢伏山です。
2025年05月03日 16:36撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
3
5/3 16:36
夕方もランニング。高ボッチと鉢伏山です。
撮影機器:

感想

年度初めで仕事に追われて1ヶ月トレーニングお休みしていましたが、ウルトラマラソン野辺山まで残り2週間で復帰。
リカバリートレーニング1日目です。
朝夕晩は家近でランニング、お昼前は家族で清里の有名カレー屋に行った際にウォーキングをしました。
天気も良く気持ちいいリカバリートレーニングになりました。

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