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Yamareco

記録ID: 8145015
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

愛宕山 ぐるぐる

2025年05月09日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
02:58
距離
11.0km
登り
1,284m
下り
1,283m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:58
休憩
0:01
合計
2:59
距離 11.0km 登り 1,284m 下り 1,283m
10:50
79
スタート地点
12:08
12:10
99
13:48
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
円隆寺
コース状況/
危険箇所等
明瞭
その他周辺情報 たかお温泉 光の湯 800円 木曜日定休日
奥に青葉山
2025年05月09日 11:09撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 11:09
奥に青葉山
舞鶴湾
2025年05月09日 11:12撮影 by  iPhone 15, Apple
1
5/9 11:12
舞鶴湾
山頂へ
2025年05月09日 12:07撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 12:07
山頂へ
山頂はたぶんここ
2025年05月09日 12:08撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 12:08
山頂はたぶんここ
展望ありません
2025年05月09日 12:09撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 12:09
展望ありません
ベンチが新しくなってる
2025年05月09日 12:39撮影 by  iPhone 15, Apple
1
5/9 12:39
ベンチが新しくなってる
お寺から時計周りは階段いっぱい
2025年05月09日 12:54撮影 by  iPhone 15, Apple
1
5/9 12:54
お寺から時計周りは階段いっぱい
右:青葉山 左:五老ケ岳
2025年05月09日 13:08撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 13:08
右:青葉山 左:五老ケ岳
お花があった
2025年05月09日 13:36撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 13:36
お花があった
山頂付近の愛宕神社
2025年05月09日 13:38撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 13:38
山頂付近の愛宕神社
円隆寺本堂からの眺め
2025年05月09日 13:52撮影 by  iPhone 15, Apple
5/9 13:52
円隆寺本堂からの眺め
このお山をぐるぐるした。右は建部山。行ったことない
2025年05月09日 16:47撮影 by  iPhone 15, Apple
1
5/9 16:47
このお山をぐるぐるした。右は建部山。行ったことない
撮影機器:

感想

雨が降る前にぐるぐるトレーニング。
標高210mほどの里山だけど、一往復 約2km
だけど標高差が意外にあって、トレランというよりスピードハイク状態🤣

5往復ほどしようかと思ったけど、よく考えたら累積2000m近くで5時間ほどかかる😱

愛宕山
ナメてました🤣
3往復でヘロヘロ終了。

ちょうど終わったら雨が降り出してナイスタイミング👍

いつもは直帰も今日は光の湯で汗を流してサウナで整えて。
マクドでチーズチーズダブルチーズバーガーセットを食べて、愛宕山眺めながら、リカバリーカロリー補助しました😋

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