新緑の山彦の丘へハイキング 姫木平ハイキングコース

2025年05月19日(月) [日帰り]

• GPS: 04:07
• 距離: 9.8km
• 登り: 510m
• 下り: 510m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:36
• 休憩: 0:28
• 合計: 4:04

距離 9.8km 登り 510m 下り 510m

6:59 スタート地点
7:11 7:12 姫木平駐車場
7:24 ハイキングコース入口
8:10 8:31 殿城山
8:51 殿城山分岐
9:14 9:17 南の耳
9:28 9:29 北の耳
9:53 9:58 大笹峰
10:26 10:27 西林道分岐
11:06 ゴール地点

天候

曇りのち晴れ⛅
スタート時12℃
下山時18℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

エコーバレースキー場
https://www.echovalley.co.jp/

コース状況／危険箇所等

ハイキングコース入り口から殿城山までの区間では現在伐採作業を行っています。一部伐採された倒木でコースが遮られています。

姫木平ハイキングコース
https://www.c-trail.com/himekidaira_haiking_course/

写真

5/19 6:58

エコーバレーの駐車場からスタート。
蓼科山はちょっぴり曇り。

5/19 7:10

今日歩く姫木平ハイキングコース。

5/19 7:23

殿城山までは伐採作業をしている区間があります。

5/19 7:31

タラの芽はもう終わりだね。

5/19 7:51

足下にはスミレがたくさん咲いていました。

5/19 7:58

気持ちの良い白樺の森を上る。

5/19 8:02

オオカメノキ。

5/19 8:07

森を抜けると車山の玉ねぎが見えてきた。

5/19 8:16

最初のピーク殿城山からの蓼科山と八ヶ岳の眺め。

5/19 8:16

諏訪富士。

5/19 8:21

朝のコーヒータイム☕

5/19 9:02

霧ヶ峰台地のトレイル。

5/19 9:03

台地に咲いている花はまだショウジョウバカマぐらいだ。

5/19 9:05

消えそうなぐらい薄い浅間山。

5/19 9:07

南の耳と北の耳。

5/19 9:16

北アルプスもなんとか見えました。

5/19 9:24

芽吹き始めた台地のカラマツ。

5/19 9:40

大笹峰にはリンドウがたくさん咲いていました♪

5/19 9:44

大笹峰にておやつタイム。
昨日娘が大量に作ったホットケーキをジャムでいただく。

5/19 9:48

で、いつものごろ寝(*￣∇￣*)

5/19 10:35

歩いてきた山彦の丘を見上げる。

5/19 10:46

お土産のワラビ。(本当はこっちがメイン)
西林道を下る間でこれだけ摘んだ。ジップロックLサイズでは入りきらない。

5/19 10:49

山師の特等席。
汗を流し山を切り開いた山師達専用の展望休憩所。

5/19 11:03

ゲレンデを下ってハイキング終了ヽ(￣▽￣)ノ

撮影機器：

Galaxy S24 samsung

感想

よっさん

先週末は田植えをしていました。毎年の事なのですが田植えの翌日は足腰が筋肉痛Σ(＞Д＜)

山歩きでは余程のロングを歩かない限り筋肉痛などにはなりませんが、年に一度の田植えは一日中泥の中を中腰で作業しているため普段使わない筋肉を使うのですね。

久し振りに山へ行ける時間ができたのですが、今年の春はほとんど山へ行く事はなく、すっかり足は萎えてしまっている+田植え後の筋肉痛！

それでも山の空気が吸いたくて軽めのハイキング(山菜採り)へ出掛けてみました。

霧ヶ峰の裾野にあるエコーバレーの谷を周回する姫木平ハイキングコース。急なアップダウンが無いコースなので田植え後のクールダウンには丁度良いコースです。

マイナーなコース故、平日の朝は誰にも会うことが無いのも良い(≧▽≦)静かな新緑の森と霧ヶ峰の広大な台地を一人占め！

田植えが終わる頃になると浅間や八ヶ岳の山麓1500m付近ではワラビがにょきにょきと生えてくる。この霧ヶ峰もワラビのポイントがたくさんあります。山彦の谷もワラビのポイントだ。タラの芽、コシアブラが終わりワラビの季節となりました。もうしばらく春の味を楽しめそうですね(*￣∇￣*)


姫木平ハイキングコース