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Yamareco

記録ID: 8193776
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
丹沢

43129塔ノ岳 EK31.9

2025年05月21日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:25
距離
13.6km
登り
1,275m
下り
1,274m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:17
休憩
1:10
合計
6:27
距離 13.6km 登り 1,275m 下り 1,274m
8:25
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大倉バス停
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
小田急線渋沢駅よりバス
コース状況/
危険箇所等
特に危険な箇所なし。
よく整備してある。

装備

個人装備
ドライインナー 長袖シャツ 携帯バッテリー 携帯充電ケーブル ズボン 保険証・財布 帽子 サングラス グローブ(軍手) 靴下 ポリエステルパンツ 心拍数計 ザック 雨具(カッパ・帰りの傘) ファーストエイドキット 非常食 老眼鏡 近視眼鏡 ドライバッグ大 着替え(パンツ 靴下 Tシャツ 長袖シャツ ズボン タオル ドライバッグ小) ウェットティッシュ カトラリー 味噌汁 コーヒー 昼のおやつ 保温性カップ 行動食バックアップ 常備薬バックアップ(芍薬甘草湯・ビタミン類・アミノバイタル) アバンド ロールペーパー マスク ヘッドランプ 計画書 ココヘリ会員証 虫除け ガイド地図(ブック) 行動食 常備薬 ナイフ 携帯充電ケーブル(予備含む) サーモスにお湯 水1.0L 携帯電話 AppleWatch 昼ご飯 名札 3点セット ビニール袋

感想

 さて今日は。山の会の体力確認山行。10kg背負ってヤマレコ倍率0.7-0.8のペースで歩く。これが結構キツイ。特に今日は麓で27℃山頂でも20-22℃の予報。歩き始めは風もなくひたすら暑い。頭がぼうっとしてくる。水分と塩分をこまめに摂る。けれども脚の筋肉がピクピクし始める。脚攣りでリタイアする人続出。特に過酷な日だった。
 途中富士山が見え、まるで噴火してるみたいに見える雲が富士山の上に。
 山頂で、若いグループが、ザックの上にスマホを置いてセルフタイマーで山頂標識と一緒に記念撮影。お約束のように風が吹いてスマホが倒れて大笑いしてる。撮ってあげる。セルフタイマーで撮った写真は空が写っていたそう。
 下山中にちょっとだけオキナグサを。キンポウゲ科の花で、チングルマみたいに、花が終わった後に細い綿毛ができる。その綿毛が、お爺さんの髭みたいということでオキナグサなんだそう。
 下山後は、御用達の居酒屋で乾杯。今日もいい山行だった。

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