いつもの山へ

2025年06月19日(木) [日帰り]

• GPS: 04:26
• 距離: 18.2km
• 登り: 1,464m
• 下り: 1,424m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:35

距離 18.2km 登り 1,464m 下り 1,424m

8:11 スタート地点
8:16 8:17 釜の谷登山口
8:26 釜の谷
8:37 釜の谷分岐
8:47 670ｍ点ベンチ
8:58 8:59 カツラの谷分岐
9:04 9:05 866ｍ分岐
9:09 蛇谷ヶ峰
9:24 滝谷ノ頭
9:28 ボボフダ峠
9:41 横谷峠
9:57 9:58 地蔵峠
10:02 地蔵山
10:08 笹峠
10:29 イクワタ峠
11:01 11:02 イクワタ峠
11:11 笹峠
11:18 地蔵山
11:30 11:31 横谷峠
11:45 11:46 ボボフダ峠
11:52 滝谷ノ頭
12:23 蛇谷ヶ峰
12:28 カツラの谷分岐
12:34 670ｍ点ベンチ
12:39 釜の谷分岐
12:46 12:47 釜の谷
12:52 釜の谷登山口
12:53 ゴール地点

写真

6/19 8:42

小紫陽花、まだ蕾も多い。

6/19 8:43

6/19 8:45

暑さを和らげてくれる花階段

6/19 8:59

エゴの花、あちこちでほのかに香ってトレイルを
彩ってくれてました。

6/19 9:06

汗だく💦

6/19 9:08

6/19 9:08

今日は時間かかりそう。暑さで脈上がりっぱなし。

6/19 10:12

エゴの落ち花でキレイ。

6/19 10:15

無印で売ってるそうで。カロリーないですが
果物味はとても助かる。

6/19 10:24

釣瓶岳に近づくと花沢山でした。

6/19 10:24

6/19 10:28

山走るの久しぶりでこの暑さ、参りました。

6/19 10:28

今日はとても遠く感じる…

6/19 10:32

満開

6/19 10:32

6/19 10:40

やっぱ30分は余計にかかる。
武奈まで行くのは断念。。

6/19 10:40

ここで充分じゃぁないか。

6/19 10:41

6/19 10:49

6/19 10:51

6/19 10:56

6/19 11:00

6/19 11:02

6/19 12:31

一番紫が鮮やかでした。

6/19 13:10

夏の何よりのご褒美。我がアイデア。
冷凍缶。この甘酸っぱさは。。。

6/19 13:11

缶によっては、真ん中の穴にもパイナップルの切れ端が入ってるのもあって。これは入っておらず。
残念。一缶で100キロカロリー。ホンマ？かな。
もっとありそう。満たされた〜。

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

U-RUN

先日、息子と御堂筋へ行く事になり20分歩いた程度で眩暈。暑さ、ビル、過剰な看板、外人さん達
に圧倒され。こんだけビルあんのに何にもないやん！やっぱ緑がええわ、となり今日もこの山へ。
このコースはもはやリセットのためのサウナみたいなもんかも。暑さでクタクタになりましたが、走れる事に心底感謝出来るんだなぁ。下山後の食べ物も格段に美味しくなるし。比良山よありがとう。
いつも同じとこなので、投稿せんとこかと悩みましたが思い出に。