丹波(千丈寺山〜三国ヶ岳〜愛宕山 周回)

2025年06月29日(日) [日帰り]

• GPS: 10:03
• 距離: 31.0km
• 登り: 2,343m
• 下り: 2,331m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:34
• 休憩: 0:30
• 合計: 10:04

6:55 スタート地点
6:56 6:57 末西天満宮
7:03 北浦天満宮
7:51 7:52 千丈寺山
8:02 松住権現
8:05 北千丈寺山
10:46 10:57 ふきのとう休憩所（美濃坂峠）
11:13 11:19 三国ヶ岳
11:24 11:27 ふきのとう休憩所（美濃坂峠）
11:55 天狗岩稲荷神社
12:02 愛宕山分岐
12:15 12:23 愛宕山
14:54 万谷山
16:12 大谷山
16:58 末西天満宮
16:59 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

末西天満神社の駐車場に駐車

コース状況／危険箇所等

よく整備されているが
ところどころテープがなく注意
沢が何本かあるがきれいな沢は2本くらい
水浴びをして暑さを凌ぐ
母子のバス停に唯一の自販機

その他周辺情報

温泉、花山乃湯　700円

写真

朝7時
末西天満神社の駐車場をスタート
まだそれほど暑くはない

スタート直後のビューポント
下山は左端に見える山から下りてきて
橋の西詰に出てくる

早速の急登で汗が噴き出る
先が思いやられる

カッコつけバディ

平坦なトレイルはあまりない

千丈寺山中腹のビューポント
六甲山系が丸見え

ランドマークのオスとメス

カッコつけバティ
パート2

まだまだ前半
ズンズン

まだまだまだまだ前半
ズンズンズン

一つ目の沢
奇麗な流れだったので水浴びでクールダウン

前半のラストスパート
この山を越えれば母子の里にでる

茶畑に出てきた
知ってる人は知ってる
母子(もうし）のお茶

のどかな里は人もまばら
この時点でもそんなには暑くならず
風はさわやか

母子バス停のオアシス
しっかり補給
助かります

美濃坂峠のふきのとう休憩所
ここでお昼休憩
美濃坂峠を自転車の人が行ったり来たりしていた

三国ヶ岳山頂
直前はかなりの急登
三国とあるが摂津と丹波の国境との説明があったので
「二国だけ」なのではないか

本日は眺望が少ない
西側に展望が開けていた

三国ヶ岳の激下りをやり過ごし
美濃坂峠に戻ってきた
市境の標識から愛宕山を目指す

近畿自然歩道を歩こう！
装備チェック項目を確認するが
二人とも服装に不備があるようだ

ウムー
この辺りから登りがつらくなってきた

愛宕山到着

山頂下に展望あり
丹波の山々と思われるがよくわからない
本日最後のビュースポットとなった

以降関電巡視道と思われる道を
林道など繋ぎながら進む
気温が上がってきてヤバイ

捨てられた作業林道があったりする

もうヘロヘロなので
写真もブレブレ

千丈寺山がみえたので
もうすぐ終わりかと思ったが甘かった

なんかおんなじ様な写真ばかりだ

これもよく似た景色

ふもとに集落が見えてきた
もうすぐゴール？
いや幻でした

今度こそ終わりか
いや幻です

大谷山
今度こそ最後のピーク

やっと下山
朝歩いた山並みがきれいに見えていた
ここから下道で2キロ弱
おつかれ山

感想

フミアキ

TAMBA100の千丈寺湖トレイルのコースを歩いてきました
三国ヶ岳を登るのにいいコースは無いかと地図を眺めてたら
千丈寺山から母子(もうし)にでて登ればそこそこの距離になるなと
ココサーチで調べたらこのコースに行きついた
ただ大会前にコースが変更になっていたようで
今回のルートは変更前のルートのようだ
15年前くらいにボルダリングの開拓で
母子の山には毎週のように入っていたが
稜線を歩く機会はなかったので
改めて歩くとそのハードさを思い知る
とにかく上り下りが多くどこも急登激下り
暑さもあってギリギリの完歩となった
下山後近くの花山乃湯で汗を流してやっと一息付けた