【脚力維持登山】宮路山・五井山

2025年07月06日(日) [日帰り]

• GPS: 05:18
• 距離: 11.1km
• 登り: 630m
• 下り: 629m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:30
• 休憩: 1:48
• 合計: 5:18

距離 11.1km 登り 630m 下り 629m

5:54 音羽福祉保健センター
6:39 6:43 宮路山
7:11 赤坂村 三等三角点
7:45 7:46 仲仙寺奥の院
7:52 8:10 五井山
8:15 8:16 仲仙寺奥の院
8:43 赤坂村 三等三角点
9:17 10:41 宮路山
10:45 宮道天神社奥ノ院・富士見台
11:12 音羽福祉保健センター
11:12 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

音羽福祉保健センターの駐車場を利用。

コース状況／危険箇所等

●全般
・全線これ以上無いくらいよく踏まれていて歩きやすい。
・宮路山、五位山の各山頂以外は木々に覆われて展望はないが、その代わり各山頂からは三河湾を見下ろすことができる。

●駐車場→宮路山
・しばらく舗装路、終点から整備された登山道を登る。
・ドウダンコースとの分岐までは登山道脇に水が流れているので藪蚊が多い。
・気温は朝6時で26℃。少しだけ風が吹いていてわずかながら涼を感じられた。
・宮路山からは三河湾が見下ろせる。

●宮路山→五位山
・引き続きよく踏まれた登山道で縦走する。
・いつもは全線風が通るのだが、今回は中間地点の電波塔まで風が通らず暑かった。以降は気持ちの良い風が吹いていた。
・帰りは区間を通して風が通り涼しかった。

●宮路山→駐車場
・やや急勾配だが問題なく歩ける。
・尾根道なので風が通り涼しかった。
・時間帯のおかげか藪蚊もいなかった。

写真

7/6 6:28

早朝出発のおかげで、涼しくはないが暑くもなく登ることができた。

7/6 6:39

宮路山

7/6 6:57

良く踏まれた縦走路で五井山へ。
トレランの人、増えたなぁ。

7/6 7:53

五井山

7/6 7:57

ひょうたん島みたいな三河大島。

7/6 9:20

今日のウエイトたち。
　・お湯　：　0．8L
　・水　　：　2Lペット4本
　・コーラ：　0．35L

7/6 9:43

冷やし中華はじめました。

撮影機器：

Canon EOS 6D Mark II Canon

感想

SR007

谷川岳や安達太良山あたりを計画していたのだが・・・天気が安定しない。
いや、びっくりするくらいずっと曇り予報が並んでんのよ。
自宅周辺など下界は晴れるのだが、高い山は雲が引っかかって取れない感じ。
このままでは足が腐ってしまう。
そんなわけで脚力維持のためにとりあえず登っておくことにした。

たまには他の山にしようかとも思ったが、結局いつもの宮路山・五井山。
そもそも愛知には高い山が少ないうえ、宮路山・五井山が自宅に近く、景色が良く、標高差はとにかく距離はそこそこと見事に三拍子揃って他の山の検討の余地を奪ってしまうのが問題。

足りない標高差は重量で補う。
今回はしこたま水を担いで荷物の重量は25kg。
さすがにずっしり来るが、歩き始めたらどうってことはない。
後2〜4kg増やしてもいけそうだがザックの方が限界を迎えるか？

ちなみに愛知は連日の猛暑日。
遅くても11時下山を目指したが、宮路山、五井山とも山頂はいい風が吹いていて人もやってくるので話しているとついつい遅くなってしまった。
まぁ暑くなる前に下山することができて良かった。