群馬県境稜線トレイル 野反湖から三国峠へ

2025年08月05日(火) 〜 2025年08月06日(水)

• GPS: 23:36
• 距離: 28.5km
• 登り: 1,997m
• 下り: 2,430m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:29
• 休憩: 2:15
• 合計: 12:44

距離 15.2km 登り 1,360m 下り 972m

6:27 野反湖バス停
6:38 6:41 ハンノ木沢
7:14 地蔵峠
7:40 7:41 地蔵山
8:28 8:50 堂岩の泊場
9:22 9:25 堂岩山
9:30 堂岩山分岐
9:55 10:03 猟師ノ頭
10:17 金沢レリーフ
11:25 12:11 白砂山
12:19 12:20 白砂山中峰
12:26 12:27 白砂山東峰
12:33 12:34 猟師尾根ノ頭
12:36 12:37 猟師ノ 尾根ノ頭
12:50 12:56 大涸掘沢ノ頭
13:40 13:47 上ノ間山
14:50 14:53 赤沢山西峰
14:59 15:01 赤沢山東峰
16:45 17:15 忠次郎山
18:30 18:31 上ノ倉山
18:49 18:51 大黒ノ頭
19:13 ムジナ平避難小屋

2日目

• 山行: 10:17
• 休憩: 1:41
• 合計: 11:58

距離 13.4km 登り 636m 下り 1,458m

7:58 ムジナ平避難小屋
8:04 ムジナ平
8:08 8:10 ムジナ平の近くの水場
8:17 8:18 セバトノ頭
8:33 笹平
8:47 9:06 ・1766
10:31 ・1563
12:04 12:06 三坂峠分岐
12:10 12:11 三坂峠
13:08 13:16 西稲包山
14:00 小稲包
14:15 14:37 稲包山分岐
15:43 15:50 東京電力新新潟幹線
15:53 コベックラ沢分岐
16:19 東京電力中東京幹線
17:10 17:26 キワノヒラノ頭
17:58 ムタコ沢ノ頭
18:46 19:09 東京電力南新潟幹線鉄塔
19:44 19:46 三国権現御神水
19:56 三国峠登口

天候

めちゃくちゃ暑い
晴れたり曇ったり 少しだけポツポツ降ったり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー 自家用車

１日目 野反湖駐車場に駐車
２日目 野反湖駐車場から避難小屋まで
３日目 避難小屋から下山しタクシーで宿まで
４日目 宿から電車バスを利用し野反湖へ戻る

コース状況／危険箇所等

白砂山から先は藪漕ぎあり
迷うことはなかったが道が細いところは注意が必要と思われます
谷側に向かってごくわずかに道が傾斜していて歩きにくい
刈払いしてくれている方も見かけましたが 行き届かない様子
避難小屋最寄りの水場はちょろちょろながら使用可能でした
水はごくごくわずかながら酸味を感じました
浄水器を通すと普通に飲めました

体長５センチくらいのアブ？ブヨ？が絶えず周りを飛んでいて 服の上からも齧ってきます
虫除けスプレーもおかまいなし
何箇所もやられてしまいました
やられるのは必至なので対策できるグッズが必要です

ヒルにも１か所食われました

その他周辺情報

ロッジホワイトスター 朝食のみ１泊６千円

写真

8/5 6:39

初めの渡河 渡りづらい

8/5 7:41

木に貼ってある

8/5 8:32

この水場はスルー

8/5 8:42

8/5 9:25

8/5 9:25

雲ったり

8/5 9:29

日差し強い

8/5 9:30

8/5 9:33

8/5 9:33

日差し強い

8/5 9:38

8/5 9:47

8/5 9:58

8/5 10:03

8/5 10:04

8/5 10:10

8/5 10:12

8/5 10:19

8/5 10:21

8/5 10:49

8/5 10:55

8/5 11:02

8/5 11:38

8/5 11:38

8/5 12:08

いい感じなんだけどなぁ

8/5 12:17

たまらない稜線

8/5 12:18

紅葉？

8/5 12:35

8/5 12:55

8/5 13:35

8/5 13:35

この写真を最期に避難小屋まで写真なし

8/5 20:00

ビールで焼肉の計画が 単なる水分となりました

8/6 5:01

外観 中は平屋

8/6 5:38

水はまあ汲めます

8/6 8:30

果てしない

8/6 14:07

8/7 7:34

宿の朝食 味噌汁が体に染み渡る

8/7 18:58

長野原草津口で食事処が閉まっていたため昼食にありつけず 前橋市まで戻ってから２食目
おつゆが美味すぎた
私にしては珍しく完食できず天ぷらは持ち帰り

撮影機器：

SHG11 SHARP

感想

まぐろうみゃいにゃ

群馬県で国内過去最高の気温４１.８度を記録した とても暑い日に登ってしまい たぶん熱中症になりました

白砂山を越えてしばらく進むと 太もも内側が左右同時に攣り 少し歩くとすぐ吐き気がします
休んでも息が整わない
体が「歩かないで」と言っているような感じ

吐き気で行動食も食べられず（歩くために無理やり少しずつ食べた）吐こうとしても胃の中に何もないので 胃液で食道が荒れまくり胸やけがします

エスケープできないところなので 日陰を見つけては休み 休んでは歩きを繰り返し 騙し騙し歩き切りました

普段１５時から１６時には行動を終えるようにしていますが １日目の避難小屋着１９時、２日目も体調回復せず最終下山が２０時となりました
（いずれもヘッデン装着）

避難小屋最寄りの水場は利用できました
少し離れた場所にあります

稲包山の往復は後でまたやることにしてスルー、長倉山も既に行っているのでスルーしました

下山するとバスがとっくになくなっており、仕方なく宿泊地（石打）までタクシー利用
運賃１３０００円かかりました　泣

次の日は体調だいぶ回復し 宿の朝食を完食して車回収の旅へ

９時４５分ころ石打駅を発して車に辿り着いたのは１５時を回ったころとなりました

過去一過酷な山行となり（ダジャレでなく 笑） 全く楽しめず
写真を撮る余裕なし

体調不良なくてもコースタイムより時間がかかる印象

気温が高すぎる時はこのルートは考えものです

※備忘録
登り出し１８.４キロ
水４リッター

コメント

sadaru

maguroumyainさん、こんにちは。

31枚目、この写真を「最期」になんて、とても過酷だったんですね。
私もここはつないでみたいけど…車の回収が難しいかな、と諦めていました。タクシー代高いです。

ところで今頃ですがニックネームはどこで区切るんですか？
maguro-umyain？
magurou-myain？
いつも夜な夜な悩んでおります。差し割りがありましたらすみません。個人的なメッセージに回答でもかまいませんが。

まぐろうみゃいにゃ

sadaruさん こんにちは

はい 過酷の極みでした
９月に読売新道抜ける予定でしたが 病み上がりになるのでまたの機会にします

車の回収は１日がかりになりますね
バスがあるうちに下りられたら良かったのですが もしそれができていても下山口からバス停まで３０分ほど歩かねばなりません
タクシー高いですよね

ニックネームは文字数制限で入り切らなかったのですが 本当はmaguroumyainyaなんです
ひらがな表記にしますね
まぐろを食べて「うみゃい うみゃい」としゃべっていたねこちゃんが名前の由来です 笑

isomura

maguroumyainさん、こんばんは

写真で見ると良い感じの稜線ですが、この標高ではメチャメチャ暑そうですね。
歩く人も少なそうで、無事で何よりでした。
避難小屋泊で１８.４キロとは重装備ですね！
お疲れさまでした！

まぐろうみゃいにゃ

isomuraさん こんばんは

はい
めちゃくちゃ暑かったです
夏場はやめとくべきだったかなと反省しています

避難小屋も１人だったし すれ違いもなかったので ルート上私だけだったのだろうと思います
意識障害とか出ればアウトなので 時間かかっても無理せず行きました

荷物 何だかんだで重くなってしまうんですよね〜
次回はもう少し 短めで水を担がないで済むルートで楽しんで行けるとこにしたいです

90ball

まぐろうみゃいにゃさん　こんばんは

5日から1泊で県境トレイルとのことでしたが、レコが上がらないので、どうしたのか？と思っていました。

やはり、暑かったでしたか、吐き気とはかなり重症でしたね。今年の夏は暑いので山行は秋まで待った方がいいみたいですね〜
最後の食事、温かい蕎麦＋天ぷら＋ソースカツ丼とは豪華でしたね。

しかし、車の回収に半日かかるのは辛いですね。

まぐろうみゃいにゃ

90ballさん こんばんは

ご心配おかけしました
もともと筆不精の面倒くさがりなうえ 帰ってきてからもなかなか体調が戻らず後回しになってました

ほんと暑すぎてまいりました
家に帰って測ったら ４キロ弱体重落ちててびっくり
数日で戻りましたが 笑

食事は初めて行った店でしたが とても気に入ったので通うことになりそうです

県境トレイルあと１回も車回収をどうするか悩ましいです