姫神山 ↑一本杉コース ↓コワ坂コース

2025年08月14日(木) [日帰り]

• GPS: 03:34
• 距離: 5.9km
• 登り: 616m
• 下り: 616m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:07
• 休憩: 0:25
• 合計: 3:32

距離 5.9km 登り 616m 下り 616m

6:21 一本杉園地キャンプ場
6:29 姫神山一本杉登山口
6:34 精英樹展示木
6:39 6:40 一本杉
6:45 ざんげ坂
6:59 7:00 五合目
7:11 六合目
7:22 七合目
7:28 姫神山一本杉コース 梯子場
7:33 7:34 八合目
8:03 8:10 一本杉コース 土場・岩場分岐
8:18 8:35 姫神山
8:52 姫神山こわ坂コース 山頂まで残り３００ｍ地点
9:11 姫神山こわ坂コース 山頂まで残り９８０ｍ地点
9:31 姫神山コワ坂登山道入口
9:50 姫神山一本杉登山口
9:54 一本杉園地キャンプ場
9:54 ゴール地点

天候

晴れ時々ガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一本杉キャンプ場第二駐車場を利用
無料で50台ぐらいは駐車可能

ナビも一本杉キャンプ場に指定すれば良い
前泊した道の駅にしねから約30分

コース状況／危険箇所等

一本杉コース、コワ坂コース共に整備されていて
、道迷いの心配なし

全体的に土と木の根中心、ところどころ粘土層のところは滑りやすい
ポイントには、ガイドロープや脚立階段などもある

一本杉コースは比較的急坂で、ところどころ整備された木段と崩壊気味の木段がある
土の段差が大きいところは複線化しているが、危険な箇所は少ない
八合目を過ぎると岩場が多くなり、山頂直下の分岐の岩場コースは岩が大きく注意が必要

コワ坂コースは全体的になだらかだが、山頂直下150メートルほどは急坂で、スリッピーだったり段差が大きいところもあるので注意が必要

周回する場合は、今回のように反時計回りが良いと思う

【お花の状況】
山の花も夏を過ぎた状況
一本杉コースは、ミズヒキとハクサンシャジンぐらいしか目立つ花はなし
八合目あたりから、ヤマジノホトトギス、キンミズヒキなどが見られる
コワ坂コースは笹藪が多くお花は少なめ

その他周辺情報

【登山届】
一本杉キャンプ場のトイレに提出場所あり

【トイレ】
一本杉キャンプ場のトイレはキレイかつ水洗

【売店】
好摩の集落のコンビニかイオンが最寄り

写真

8/14 6:11

一本杉キャンプ場の第二駐車場からスタート
看板で勉強しましょう

8/14 6:11

キレイなトイレ
登山届の提出場所でもあります

8/14 6:20

一本杉コースからスタート！

8/14 6:23

園地周辺はアカツメクサが目立ちます

8/14 6:23

最初はペースが上がらず

8/14 6:24

朝イチは岩手山も見えました

8/14 6:27

ミズヒキさん

8/14 6:28

いざ、コーススタート
このあたりから熊注意の看板が増えました

8/14 6:33

序盤は杉林の中

8/14 6:39

一本杉とうちゃこ
最初は気づかなかった、、、

8/14 6:44

ブナ林に変化

8/14 6:46

ハクサンシャジン

8/14 6:50

ざんげ坂
まぁ、懺悔したくなりますわ

8/14 6:59

稜線まで上がってひと息

8/14 6:59

ブナ林をゆるゆる登ります

8/14 7:01

不思議なぶなの木

8/14 7:11

荒れているところは複線化してます

8/14 7:16

またまた木段
懺悔させられてばかり

8/14 7:21

突如現れた七号目の案内板

8/14 7:23

だんだん急坂になってきた
山の形から覚悟してましたが、、、

8/14 7:26

ジャコウソウかな？

8/14 7:28

お節介ハシゴ？

8/14 7:30

ヨツバヒヨドリ

8/14 7:31

八合目標識

8/14 7:32

このあたりはヤマジノホトトギスだらけ

8/14 7:35

わさわさ

8/14 7:41

植生も笹藪に

8/14 7:42

こちらもなかなか

8/14 7:57

アザミさん

8/14 7:58

クサボタン？

8/14 8:01

キンミズヒキ

8/14 8:01

ピントがあいました

8/14 8:02

ヨツバヒヨドリ

8/14 8:03

不思議な岩
この後は大きな岩ばかり

8/14 8:06

岩をよじよじ

8/14 8:07

オミナエシ？

8/14 8:08

初めて眺望の良い場所
岩手さんは雲が邪魔して見えず

8/14 8:13

最後は岩場コースを選択して少し後悔

8/14 8:16

結構大変でした

8/14 8:16

なかなか岩場が続くなぁ、、、

8/14 8:17

と思ったら右側に普通の道がありました

8/14 8:18

ヤマハハコ

8/14 8:18

山頂にとうちゃこ

8/14 8:19

風が強くて雲の流れが早い！

8/14 8:20

帽子が飛んでいきそうな強風

8/14 8:20

ヨツバヒヨドリを見ながら風邪を避けて休憩

8/14 8:32

少し待っても眺望を得られず（泣）

8/14 8:37

下山はコワ坂コースから
いきなりスリッピーな急坂

8/14 8:47

イワイワの急坂

8/14 8:49

脚立ハシゴも何ヶ所かあります

8/14 9:00

こちら側にもヤマジノホトトギス

8/14 9:09

ブナと笹藪の中を歩きます
新緑の季節も良さそう

8/14 9:19

足元にたくさん咲いていたお花

8/14 9:27

登山口近くなると刈り払いされていて歩きやすい

8/14 9:31

無事にげざーん！

8/14 9:50

最後は舗装路歩き
ここは地味に斜度があったのだ下りは正解！（笑）

8/14 9:53

無事とうちゃこ
お疲れ様でした

8/14 12:09

八幡平から眺めた姫神山
今回も敗北感が、、、

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

ふと

昨日の早池峰山に続いての岩手県内の山歩き
標高はそれほど高くなく、盛岡市内からも近いので、多くのハイカーで混雑するのかなぁ？と想像していましたが、良い意味でハズレたようで、この日はそれほどハイカーが多くなく、マイペースで登ることができました

他の方のプランを参考にして、一本杉キャンプ場から一本杉コースで登り、コワ坂コースで降る周回コースを設定
登りは急で降りは比較的緩やかなこの設定の方が歩きやすく感じました
最後の舗装路も、この周回なら登らなくて良いことも大きな理由です

全体的に里山感が強く、コースは整備されていて、整備されている方々に感謝です

登り始めると風が強くなり、山頂付近は上がってくるガスに覆われて、岩手山など遠くの眺望がなくて、ちょっと残念でした

まぁ、下山後に山頂までバーンと見えるの山あるあるで、、、（泣）

ブナの立派な木々もおおかってので、次回は新緑の季節に登ってみたくなりました