朝明から釈迦ヶ岳〜ハト峰周回

2016年05月02日(月) [日帰り]

• GPS: 04:32
• 距離: 8.3km
• 登り: 729m
• 下り: 705m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:19
• 休憩: 1:13
• 合計: 4:32

8:02 朝明駐車場
9:32 9:42 釈迦の白毫
9:55 9:55 大蔭
10:01 10:01 釈迦ヶ岳
10:06 10:07 大蔭
10:25 10:30 猫岳
10:53 10:53 白滝谷分岐
10:59 11:56 羽鳥峰
11:58 11:58 ハト峰峠
12:34 朝明駐車場

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

朝明キャンプ場の駐車場（500円）

コース状況／危険箇所等

全体的に危険個所等無し

写真

5/2 7:43

7時半ころ到着でもかなりの駐車率

5/2 8:03

スタート

5/2 8:15

序盤はまだ涼しくて快調

5/2 8:22

今日デビューのアルトラ　スペリオール2.0

5/2 8:35

イワカガミ

5/2 9:32

稜線に出たとたん日差しがきつく暑い！

5/2 9:51

釈迦ヶ岳到着　この後頭痛が襲う

5/2 10:15

大蔭あたり

5/2 11:05

なんとかハト峰に到着

5/2 11:14

軽くご飯食べてロキソニン飲む

5/2 11:23

体調がよくなるまでしばし休憩

休憩

5/2 11:52

暇なので自撮り大会

5/2 11:58

予定通り根の平まで行くかどうか迷ったけど今回はここでリタイア

5/2 12:12

ハト峰峠から朝明へ下ります

5/2 12:25

林道

5/2 12:34

到着　駐車場は満員御礼

5/2 12:58

帰りは湯の山温泉へ
お初のグリーンホテルお風呂きれいで露天風呂でかくて満足

5/2 13:33

湯上り後のパイン牛乳

撮影機器：

iPhone 6 Apple

感想

nishimon24

GW中唯一山に行けそうだったので久しぶりに釈迦ヶ岳〜根の平へ。
先日買ったニューシューズのテストを兼ねてトレランメインで。
が、予想以上の暑さにやられてか軽快に走れる稜線に出たころにまさかの頭痛。
痛みと闘いながら走ったり歩いたりまた歩いたり(笑)
軽い熱中症だったのかな？
ハト峰でロキソニン飲んでしばらく休憩。が一向に頭痛が収まらないので根の平までは断念してそのまま朝明へ下りました。

いやしかし今日は暑すぎた。真夏だ。
おニューのスペリオールかなりいい。足裏に適度な路面感覚が伝わりつつややクッション性がありグリップ力も悪くない。買って正解。

※ジャンルはトレランなんだけどほとんど走れてないのでハイキングにします(笑)