上野沼

2025年09月12日(金) [日帰り]

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/12 5:46

今日は、夜中に目が覚めてしまい。夜中にエニタイムフィットネスに行って運動。ウチの旦那に徘徊したのかと勘違いされても困るのでメモを置いて行きました。

8/16 3:52

3時52分、エニタイムフィットネスに到着。あれ、カメラの日にちがおかしい。今日は9月12日なのに2020年8月になっている。日にち直さないと駄目ですね。

8/16 3:54

夜中なので、人が少なくて、トレッドミルがやりたい放題です。

8/16 4:01

ヨガマットに、ストレッチポールにバランスボールまであります。ストレッチ出来る場所が広くて最高です。あちこちジムを見て回りましたが。これだけストレッチ出来る場所が広い所はなかなかないと思います。

8/16 4:01

レッグプレス、最近やり始めました。なかなか楽しいマシンだ。

8/16 4:02

クロストレーナー。これもなかなか楽しい有酸素運動マシンだと思います。

8/16 6:01

今日は沢山運動しました。さて帰ります。

8/16 6:03

9/12 5:42

5時42分、自宅に到着。夜が明けました。

9/12 6:03

6時3分、上野沼の駐車場に到着。

9/12 6:04

6時4分、鴨いました。

9/12 6:04

鴨

9/12 6:04

黒鳥もいました。

9/12 6:05

黒鳥

9/12 6:06

黒鳥

9/12 6:06

9/12 6:08

9/12 6:08

9/12 6:09

9/12 6:10

9/12 6:15

9/12 6:15

スイレン、もう終わりかと思ったら、まだ少し咲いていました。

9/12 6:16

スイレン

9/12 6:16

スイレン

9/12 6:17

黒鳥

9/12 6:17

黒鳥

9/12 6:19

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9/12 6:23

9/12 6:23

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9/12 6:29

スズメバチいるんですね。怖いですね。

9/12 6:29

9/12 6:32

9/12 6:35

9/12 6:37

鴨

9/12 6:37

鴨

9/12 6:38

6時38分、上野沼を1周して、駐車場に到着。

9/12 6:38

車椅子の人も利用出来る、洋式のトイレあります。

9/12 6:46

エニタイムフィットネスと上野沼と両方走って、歩いたので、結構な距離になったかな？さてどのような結果になったでしょうか？

9/12 6:47

今日は17828歩、15，8km、走って、歩きました。お疲れ様でした。

撮影機器：

DMC-FZ8 Panasonic

KC-03TY Kenko

感想

hiroko_3845

今日は、なんだか夜中に目が覚めてしまい。夜中にエニタイムフィットネスに行って運動してきました。

その後、まだ、体力が有り余っていたので、更に、上野沼を1周して来ました。

いつも、暑いのが嫌で、エニタイムフィットネスのエアコンが効いた場所ばかりで運動していたけど。たまには、早朝に外を歩くのもいいもんだなと思いました。

9月だし、早朝なので、涼しい。気持ち良くお散歩出来ました。