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プロフィール
プロフィール
ユーザ名 | hiroko_3845 |
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ニックネーム | 未設定 |
登山経験 | 2003年〜 (登山歴22年) / 山行日数 318日 |
現住所 | 茨城県 |
性別 | 女性 |
血液型 | AB型 |
山以外の趣味 | マラソン ヨガ ピラティス |
自己紹介 | 自分に負けない為に、マラソンや登山を頑張っています ヨガやピラティスは 姿勢を意識する為にピラティスやヨガで内側の筋肉を鍛え、又脳へのリラックス効果もあると思っています。美しい身体作りは姿勢にあり わたしはそう思います 外側の筋肉も必要なので筋トレもやるようにしています 健康を維持するには 結局全身運動だと思っています。普段の食生活や適度な休養 そして運動は健康な生活にかかせないと思います。 |
- 2025年06月01日協和の杜公園遊具広場 50 60
- 2025年05月13日つくば牡丹園 76 100
- 2025年04月12日春の桜咲く五行川沿いを散歩 103 126
- 2025年03月25日塩原渓谷遊歩道やしおコース 227 130
- 2025年03月19日スカイツリーとすみだ水族館 71 71
最新の山行記録