光南台アルプス（三頂山）周回

2025年09月13日(土) [日帰り]

• GPS: 04:17
• 距離: 8.9km
• 登り: 534m
• 下り: 535m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:15
• 休憩: 0:02
• 合計: 4:17

距離 8.9km 登り 534m 下り 535m

6:42 スタート地点
7:47 7:48 松ヶ山
9:11 9:12 三頂山
10:59 ゴール地点

天候

☁のち☀

アクセス

利用交通機関：

自家用車

宮浦登山口の空地に駐車

コース状況／危険箇所等

一部通行止めらしいですが危険個所はありません。

写真

スタート！後が剣山

登山道

金上池の堤防上のコース

金上池、水位が低い。

コースに雑草が、

多分振り返ったところ

車道から

通行止め？

山火事跡

登山道

登山道

雑草が生えています。

登山道

沢

モアイ岩？

山火事跡

登山道

奥が山火事跡

ここも通行止め？

三頂山から

三頂山で今日のカップ麺！
美味しかったです。

三頂山から

三頂山から

三頂山から

三頂山を振り返る

貝殻山

日陰で休憩

通行止めでしたがエスケープしました。危険個所はありません。

登山道

山火事跡

一部雑草が、

左が天柱岩

左が天柱岩

山火事跡

中央が天柱岩

お疲れ様でした。

装備

個人装備

ジェットボイル カップ麺 おにぎり2個

感想

MAX155

　今日は光南台アルプスを周回するつもりでしたが、三頂山の登りでくたばったので、貝殻山付近の登山道からエスケープしました。

　今回は天柱岩には寄らずに八丈岩山から剣山までぐるっと時計回りで周回するつもりでしたが、アップダウンを繰り返し、三頂山の登りを直射日光を浴びながら登ったらすっかりバテてしまったので、八丈岩山の分岐の所にあるベンチで休憩しました。シャツの上からスース―するスプレーをして扇子で煽ると涼しかったです。剣山まで行くのは無理と判断してエスケープして戻りました。全身汗でびっしょりになりました。

EK度数　16.92（●EK16〜24未満　比較的楽）
コース定数　16.04
消費カロリー　1,282.80kcal