記録ID: 8725673
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トレイルラン
甲信越
OSJ ONTAKE50 2025
2025年09月23日(火) [日帰り]
長野県
gomat
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:31
- 距離
- 47.9km
- 登り
- 1,395m
- 下り
- 1,392m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:31
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:31
距離 47.9km
登り 1,395m
下り 1,392m
7:00
331分
スタート地点
12:31
ゴール地点
| 天候 | 曇天 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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ロングの当日参加者は200人ちょっと位。100の賑やかさと比べるとちょっと寂しい
くらんぼは定休、他のお店もやってない。もう道の駅でケイチャン定食を食べる
感想
2025年元日にOSJ4戦パックを申込み。
年間9戦あるうち4戦を選ぶのに新城、ONTAKE100、KOUMI100は即決。
もう一つはあまり深く考えずに近場ということでONTAKE50を選択。
（ONTAKEファン、と言う事ではなく）
ONTAKE50のコースは100の後半そのまま。エイドは水のみ。
今年の50は100と同様に7�卉蚕未箸覆蝓�公称47K。
100では後半ヘロヘロで歩くことが多いコースだけど今回は結構ずっと走らされるからやや新鮮。
汗はかくけど9月なので気温も低く、熱中症の心配は無い。
今回は曇天だったから標高1300m以上ではアンダー着てちょうど良かった。
水公園以降の二つ目のピークで早々に足が終わり、腰周りも痛くなってきて前を走る同じペースのグループからは徐々に離される。。。
その後は同じ愛知から参加されてる同い年のランナーさんと最後までご一緒ラン。
残り2�卉賄世任論莵圓靴討發蕕ぁ▲泪ぅ據璽垢妊粥璽襦�
走り込みが不足してるのでONTAKE50も練習に内と言う事で。
ただ来月のレースがますます心配に💦
≪消費≫
飲料1L＋1.5L、ジェル4、スポーツ羊羹3
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