平和公園一万歩コース+α

2025年09月28日(日) [日帰り]

• GPS: 01:02
• 距離: 8.3km
• 登り: 77m
• 下り: 74m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:02
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:02

距離 8.3km 登り 77m 下り 74m

9:03 スタート地点
9:26 平和公園アクアタワー
10:05 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/28 9:04

今日はここからスタート。
いきなり上り坂で心拍数が上がる。
この登りがこのコースでは一番キツイかも。

9/28 9:17

ユーカリ畑。
東山公園のコアラ用かな？

9/28 9:18

いい感じもトレイルもとこどどころ出現する。
このあと25地点過ぎの階段からの上り坂も地味にきつい。

9/28 9:28

ここが最北端で、ここからは基本的にずっと下り。
ここからの下り坂は右側を走った方がコースを間違えにくい。

9/28 9:38

猫ヶ洞池は今日も釣り人が糸を垂らす。

9/28 9:57

一万歩コース終了後、時間が余ったので、星ヶ丘までジョギング。

9/28 10:03

東山公園の広小路を挟んだ北側にある新池（七ツ釜池）。
池の周囲には遊歩道があるみたいなので、次回は走ってみよう。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

Shiba

今日はお昼から予定があったので、そこへの移動を兼ねて平和公園ラン。
前回下見ランはしているので、迷わずに走れそう。
なので今回のテーマは、登りも歩かず走り続けるとしました。
スタート地点近くの平和公園くらしの里 里山の家の駐車場にとめてスタート。
※ここの駐車場は9時からしか開かないので注意
前回はコース途中からスタートだったが、今回は0地点からスタート。
ちなみに平和公園一万歩コースは、100m毎に1地点・2地点と看板が出ているので、コース案内とともに走行距離の目安にもなる。
0地点からはしばらくずっと上り坂で、ここでいきなり心拍数上昇。
その後は登ったり下ったりいい感じの道が続き、気温も先週あたりから下がってきているので、とても快適に走ることができた。
25地点（2500m）過ぎの階段エリアのあとは緩めの上り坂が続き、ここもずっと走り続けると結構しんどいが、登りはここまで、車道に出た後の最北端の33地点からは基本的にずっと下りでのんびり走ることができる。
★もしこの日起を平和公園一万歩コースの参考にする人がいたら、この33番からの下りは2レーンある右側を走ることをオススメする。なぜなら、左を走ると38地点あたりで左にコースアウトする可能性があるから。
その後は一旦車道に出た後、猫ヶ洞池をグルッと回る景色のいいルートを通り、芝生公園を左手に見ながら、緩い登りでゴール地点に向かう。
0地点で一旦ゴールするが、少し時間が余っていたので、星ヶ丘までジョギングして時間調整して終了。
随分涼しくなって、明きの訪れを感じる日曜日でした。