富谷山トレイルラン
天候 | 晴れ |
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過去天気図(気象庁) | 2016年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
アクセスは 2014年 9月2日に行った時の私の山行記録に詳しく載せてありますので参考にしてみて下さい。富谷山って、結構お金かけて整備されてる山なのに、なぜかナビに出てないんですよ^^; |
写真
感想
先日、久しぶりに筑波山登ったら暑さでバテバテでした(・・;)ってことで、筑波山登ろうと思ったら、昨晩あいにくの大雨(^_^;)
多分また登山道がぐっちゃぐちゃだろうとおもい。今日の休日は自宅から近い冨谷山に決定!
道が綺麗に舗装されているので、走っても危なくないんです。
暑さに耐える練習なので、わざわざ一番暑い時間に走りました。
筑波山登山の時は、OS−1だけど180mlしか持って行かなかったので、喉渇いて暑さでバテバテでした。しかも35度もあったし。
それで、今日は500mlのOS−1をウエストバッグに入れて走ったら、余裕でした。
筑波山よりも距離が短いし、走れるくらい道が舗装されているので、当然だとは思いますけど。
飲み物が余裕で残ってるだけでも気持ちが違うのでしょうか?150mlくらいしか飲まなかったのに、ぜんぜん喉が渇かなかった。不思議。
だけど、ウエストバッグに500mlのペットボトルを入れて走るって、ちょっと走りにくいです。なんか、ウエストバッグが揺れて気になるし、変なフォームになってしまうんですよね(^_^;)
マラソン大会はどうしよう。ウエストバッグにペットボトル入れて走ってる人いますけど。私は、ちょっと飲み物持って走るのは駄目かも。練習なら良いとは思うけど。
マラソン大会。せっかく給水所があるのだから、飲み物は給水所で飲めばいいかな。
給水所までもたないような走り方をしなければいいだけの事。自分のペースで無理しないで走ればいいかな。
ただ走ってるだけでは、練習会に参加しても意味ないので、10月にハーフマラソン。12月にフルマラソンをエントリーしました。
マラソン大会、練習不足で、ツライ大会にならないように、練習頑張ろうと思います。
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